Bukan Hanya Diet Apel Saja, Ternyata Telur Rebus Bisa Menurunkan Berat Badan Sampai 10 Kg Hanya Dalam Waktu Singkat

Tata Cara Diet Telur Rebus

Kenapa harus telur rebus?

Soalnya telur adalah gudang nutrisi.

Telur juga merupakan sumber protein berkualitas tinggi yang bisa memperbaiki otot, mengatur kadar gula rendah, dan memberikan kekebalan tubuh.

Baca Juga: Coba Campurkan Telur dan Jus Mentimun Untuk Lakukan Perawatan Wajah Secara Alami, Dijamin Kulit Makin Kinclong

Baca Juga: Resep Fuyunghai Telur Sosis Enak Dan Sederhana Ini Pasti Bikin Ngiler

Selain itu telur pun bisa membantu menjaga kesehatan tulang dan otot.

Lalu apakah kita harus mengonsumsi telur setiap hari dan sepanjang hari?

Tenang saja, kita hanya perlu melakukan diet ini selama 2 minggu saja.