Mulai Besok Pagi, Mulailah Rutin Minum Air Rebusan Daun Mangga! Rasakan Perubahan Ini yang Bikin Pangling Orang Sekitar

Mulai Besok Malam, Mulailah Rutin Minum Air Rebusan Daun Mangga! Rasakan Perubahan Ini yang Bikin Pangling Orang Sekitar

Sajiansedap.com - Tidak banyak yang tahu, air rebusan daun mangga punya segudang manfaat kesehatan.

Apalagi jika air rebusan daun mangga diminum secara rutin saat pagi hari.

Perubahan setelah rutin minum air rebusan daun mangga bisa-bisa bikin pangling orang sekitar.

Dalam praktik Ayurveda, daun mangga juga sering digunakan untuk menyembuhkan beragam penyakit sejak ribuan tahun lalu.

Untuk itu, jangan meremehkan khasiat ajaib dari daun mangga yang sering disapu begitu saja.

Kira-kira apa yang membuat daun mangga begitu spesial?

Air rebusan daun mangga punya segudang manfaat kesehatan

Mengutip dari Healthline, daun mangga memiliki nutrisi mulai dari polifenol hingga terpenoid.

Penelitian menunjukkan kalau polifenol memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengobati penyakit serius.

Salah satunya adalah diabetes, penyakit jantung, hingga risiko kanker.

Sedangkan, terpenoid dalam daun mangga berfungsi untuk menangkal paparan radikal bebas.

Ekstrak daun mangga yang mengandung senyawa antioksidan dapat mengurangi tanda penuaan dini.

Cara membuat air rebusan daun mangga

Penelitian pada tikus, ekstrak mangga yang diberikan secara oral dapat meningkatkan produksi kolagen.

Selain itu, secara signifikan mengurangi kulit keriput dan membuat wajah lebih lembut dan glowing.

Untuk membuat Air rebusan daun mangga, Saselovers perlu menyiapkan beberapa lembar daun mangga yang dicuci bersih dan air panas.

Rendam daun mangga ke dalam air panas selama semalaman.

Saselovers bisa minum rendaman air daun mangga keesokan harinya di saat perut masih kosong.

Tak hanya sebagai perawatan kulit alami, racun di tubuh ikut hilang seketika setelah memanfaatkan daun mangga.

Daun mangga