Dilansir dari Healthline.com, air rebusan pisang sudah sejak lama jadi minuman herbal untuk menyehatkan tubuh.
Caranya tinggal merebus satu buah pisang utuh dalam air, kemudian meminum sisa cairannya.
Kita bisa menggunakan kulit pisang ataupun hanya menggunakan dagingnya saja.
campuran madu dan pisang miliki manfaat untuk perawatan wajah secara alami
Tapi, kalau dibuat dengan kulit, biasanya butuh waktu lebih lama untuk merebus pisang karena kandungan serat di dalam kulit pisang yang tinggi.
Kebanyakan orang meminum air rebusan pisang ini dengan sejumput kayu manis atau madu untuk meningkatkan rasanya.
Terakhir, air rebusan pisang ini paling sering dinikmati pada malam hari untuk membantu tidur.
Lalu, apa saja manfaat dari air rebusan pisang ini?
Yuk, cari tahu.