Biji semangka diketahui mengandung banyak nutrisi.
Sebut aja, mineral, protein dan asam lemak, folat, niacin, thiamin, tembaga, fosfor, seng, besi, mangan, kalium, antioksidan, dan magnesium.
Dengan banyaknya nutrisi di dalamnya, tak masalah jika anda juga mengonsumsi biji semangka.
Terlebih lagi, biji semangka memiliki sederet manfaat yang bagus untuk kesehatan.
Melansir dari laman Boldsky, berikut sejumlah manfaat biji semangka untuk kesehatan:
- Beberapa penelitian menunjukkan, semangka dapat melancarkan sirkulasi darah sehingga membantu masalah disfungsi ereksi.
- Biji semangka dapat meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh, karena mengandung magnesium.