Cuma Tempelkan Sayur Kol ke Telapak Kaki Sebelum Tidur, Perubahan Menakjubkan Ini Akan Terjadi Keesokan Harinya
SajianSedap.com - Siapa yang tidak tahu sayur kol?
Sayur kol sangat mudah ditemui dalam kehidupan sehari-hari.
Bahkan, sayur kol kerab dijadikan lalapan di setiap restoran.
Kol atau kubis dikenal sebagai sumber vitamin, mineral dan serat makanan yang penting.
Sayuran ini merupakan salah satu sumber terkaya vitamin A, C, E, K dan asam folat, serta memiliki tingkat signifikan belerang, kalsium, zat besi, kalium dan magnesium.
Di sisi lain, kol tidak mengandung kolesterol dan lemak jenuh yang berbahaya.
Baca Juga: Be Bowled Over by Nourishing Sop Ayam Jagung, Super Easy to Make!
Baca Juga: Delicious Ayam Tumis Tomat Hijau, Simple Dish Ready in 20 Minutes
Namun siapa sangka, cuma dengan menempelkan kol pada bagian tertentu dari tubuh ternyata juga memberi manfaat yang mengagumkan, lo!
Yuk kita simak manfaatnya berikut ini.