Hasilnya Ternyata Diluar Ekspektasi
1. Melancarkan pencernaan dan mengurangi rasa kembung
Amanda menjelaskan bahwa efeknya mulai terasa usai minum air jahe di hari ke tiga.
Pencernaannya menjadi lancar dan ia bisa membuang air besar di waktu yang hampir sama setiap pagi.
Menurutnya rasa kembung usai makan malam juga menjadi berkurang.
"Saya juga melihat pengurangan yang signifikan dalam kembung setelah makan malam ketika menghabiskan makanan saya dengan secangkir teh jahe," jelas Amanda.
Baca Juga: Gak Perlu Rice Cooker, Cara Masak Beras ini Bikin Nasi Putih Jadi Lebih Pulen dan Semakin Enak
2. Meredakan nyeri otot usai olahraga
Amanda mengaku gemar berolahraga, dan ia sering mengkonsumsi obat anti peradangan untuk mengurangi rasa nyeri.
Tak disangka, rutin minum air rebusan jahe bisa membantu meredakan nyeri usai berolahraga.
Amanda tak yakin akan tetap minum jus jahe campur lemonnya setiap pagi atau tidak, namun ia berencana tetap minum teh jahe di malam hari.
Pasalnya, ia tak menyangka dengan cara sederhana itu bisa mendapatkan manfaat yang baik untuk tubuh.
Baca Juga: STOP Kebiasaan Gigit Kuku, ini Bahaya yang Bisa Terjadi Jika Terus-terusan Dilakukan
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.