Tak Disadari, Makanan yang Sering Tersedia di Meja Makan ini Jadi Penyebab Jerawat Terus Muncul! No 3 jadi Favorit Sejuta Umat

Kripik kentang memang jadi salah satu camilan favorit di waktu senggang.

Tapi ternyata kripik kentang memiliki indeks glikemik tinggi.

Hal tersebut dapat memicu meningkatnya insulin dan glukosa dalam tubuh.

Selain kripik kentang, kentang goreng, dan roti juga memiliki indeks glikemik yang tinggi yang sebaiknya juga dihindari.

4. Makanan olahan susu

Makanan olahan susu memang kaya akan kalsium.

Namun susu, keju, dan makanan olahan susu sapi lainnya ternyata dapat menyebabkan jerawat jika dikonsumsi berlebihan.

Hormon yang terdapat di dalamnya dapat menyebabkan kelenjar minyak terus berkembang dan menjadi pemicu timbulnya jerawat. (*)

Baca Juga: Bukan Sulap! Gunakan Trik Rahasia ini Untuk Menyegarkan Kembali Sayuran yang Sudah Layu

Baca Juga: Wow! Wanita ini Tak Percaya dengan Perubahan pada Tubuhnya Setelah Rutin Minum Air Jahe Selama 7 Hari, Hasilnya di Luar Ekspektasi!

Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul, Pantas Saja Jerawatan, Ternyata Makanan Sehari-hari Ini yang Bikin Jerawat Terus Muncul di Wajah Tanpa Henti!