Zat luar biasa ini memang memiliki banyak manfaat mengatasi depresi sampai kesehatan mata dan jantung.
Maka tidak mengherankan jika mengonsumsi lemak ikan akan membuat vagina jadi lebih sehat.
Bahkan Dr Faisal Tawwab, MD mengatakan kram saat menstrusi bisa diatasi dengan mengonsumsi ikan.
Hal ini terjadi karena omega-3 pada ikan dapat mengurangi peradangan vagina.
Menurut Health Line, omega-3 dapat membantu melancarkan sirkulasi, aliran darah dan dorongan seksual.
Hal ini ditunjukan oleh penelitian ditahun 2014 yang menunjukan omega-3 dapat membantu kekeringan vagina pada wanita pasca menopause.
Wah, dengan manfaat yang begitu besar, ikan ternyata bisa menjadi solusi enak untuk menyehatkan vagina nih!
Yuk, makan ikan dari sekarang!