1. Olahraga
Gerakan push up, bench press, hingga dumbbell flies ternyata bisa membuat payudara kencang.Tiga olahraga ringan tersebut memfokuskan kekuatan otot dada, sehingga mampu memperbaiki penampilan payudara.
Baca Juga: Jangan Cuma Ditumis, Coba Olah Taoge dengan Cara Ini, Manfaatnya jadi Luar Biasa Banget2. Perbaiki posturKebiasaan sering membungkuk ternyata membuat payudara mengendur.Kulit payudara akan terbiasa menahan beban ke bawah sehingga jaringan ikatnya juga tertarik ke bawah.
Oleh karena itu, usahakan duduk dan berdiri dengan posisi membusung, yang ampuh mengecangkan payudara.