1. Kentang Goreng
Kentang goreng
Para penderita asma dilarang mengonsumsi kentang yang diolah dengan cara digoreng.
Pasalnya, kandungan sulfit pada kentang bisa memicu asma kembali kambuh.
2. Makanan Bergaram Tinggi
Penderita asma juga mesti menghindari makanan yang mengandung garam tinggi.
Sebab, kandungan natrium dari sumber makanan ini bisa memicu kambuhnya penyakit asma yang diderita.
3. Minuman Bersoda
Menurut studi yang dilakukan universitas di Australia, ditemukan fakta bahwa mereka yang meminum soda lebih dari dua gelas perhari bisa menyebabkan seseorang menderita atau kambuhnya penyakit asma.
Jadi, sebisa mungkin ketiga makanan di atas dihindari, ya!
Supaya penyakit asma tidak kambuh dan tetap terkontrol.