Sakit Kepala Bikin Sakit Hati, Coba Lakukan Cara ini Selama 5 Menit dan Lihat Hasilnya yang Di Luar Dugaan

Sakit Kepala Bikin Sakit Hati, Coba Lakukan Cara ini Selama 5 Menit dan Lihat Hasilnya yang Di Luar Dugaan

Sajiansedap.com - Miliki segudang aktivitas pasti membuat kepala sering kali mengalami pusing.

Hal ini tentu sangat mengganggu anda yang tengah menjalankan aktivitas sehari-hari.

Langkah yang langsung diambil ketika sedang sakit kepala adalah meminum obat penghilang rasa sakit.

Tapi bagi sebagian orang tidak langsung mengambil langkah tersebut.

Sebab mereka memanfaatkan sebuah terapi Cina kuno.

Baca Juga: Iseng-iseng Jepit Tangannya dengan Alat Dapur, Wanita Ini Justru Sembuh dari Sakit Kepala Dalam Sekejap

Terapi ini disebut dengan nama akupresur.

Yup, akupresur memang bersaudara dengan akupuntur namun bedanya, akupuntur memanfaatkan jarum, akupresur cukup memakai tangan.

Akupresur sendiri adalah teknik pengobatan alternatif yang melibatkan pemberian tekanan lembut namun bertenaga pada bagian tertentu yang mungkin sakit atau merasa sakit.

Berikut cara mempraktikkan akupresur seperti dilansir dari Brightside.me.

Praktik Akupuntur Untuk Meredakan Sakit Kepala

Ambil posisi yang nyaman dan rilek dan langsung lakukan pijatan pada titik asal pusing tersebut berasal sekitar 30-60 detik.

Pijat titik tersebut dengan tekanan ringan dan gerakan melingkar dan biasanya sakit kepala akan berkurang banyak sekitar 5-10 menit setelahnya.

Baca Juga: Dikira Selama ini Sehat, Jangan Coba-coba Minum Teh Hijau di Waktu ini, No. 4 Sangat Berbahaya Bagi Wanita

Baca Juga: Enggak Perlu Pakai Obat, Begini Cara Hilangkan Sakit Kepala Cuma dengan 5 Menit! Dijamin Manjur

Ada beberapa titik dari kepala yang dapat ditekan menggunakan akupresur yang bisa kita ikuti seperti berikut.

1. Yintang

Titik yintang terletak di antara dua alis dan pangkal hidung mendekat ke dahi.

Pijatan pada titik ini sangat efektif untuk mengurangi kelelahan mata.

2. Zan Zhu

Titik simetris ini terletak pada tepi bagian dalam alis.

Pijatan di daerah ini akan mengurangi pilek dan menajamkan penglihatan.

Pijat sekitar satu menit dengan menekan atau gerakan melingkar.

Baca Juga: Najwa Shihab Unggah Video Terakhir Glenn Fredly Sebelum Meninggal “Saat Itu Dia Sedang Menahan Sakit Kepala Luar Biasa”

3. Yinxiang

Titik-titik ini terletak di kedua sisi lubang hidung dan sejajar dengan mata.

Untuk menemukannya, raba lesung pipi di bagian bawah tulang pipi.

Pijatan di titik ini sangat membantu membuka sinus, mengurangi sakit kepala/ sakit gigi, dan meredakan stres.

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini : 

4. Tian Zhu

Terletak di bagian belakang kepala, antara telinga dan bagian awal tulang belakang.

Pijatan pada titik ini akan meredakan hidung tersumbat, nyeri mata/telinga, mengurangi sakit kepala parah dan migrain.

Baca Juga: Marak Dijual Pedagang Nakal, Jangan Beli Daging Ayam dengan Ciri-ciri ini, Bisa Membawa Kematian

5. Huai Gu

Terletak 2-3 cm dari awal garis rambut di area pelipis.

Tekanan yang diterapkan pada daerah ini mengurangi rasa sakit di daerah temporal dan kelelahan mata..

6. He Gu

Titik simetris ini terletak di bagian belakang tangan antara jempol dan telunjuk.

Tekanan di area ini akan mengurangi sakit punggung, sakit gigi, dan ketegangan otot leher.

Nah sudahkah Anda merasakan hilang sakit kepala dengan metode ini?

Baca Juga: Resep Bakwan Jagung Keju Enak, Kreasi Bakwan Lezat yang Tiada Duanya

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini