1. Wortel
Wortel mengandung prekusor estrogen yang membantu meningkatkan pertumbuhan payudara secara alami.Selain itu, wortel juga mengandung serat unik yang dapat membantu menghilangkan estrogen berlebihan dari tubuh.Pasalnya, kadar estrogen yang terlalu tinggi bisa menyebabkan pembengkakan, nyeri, dan benjolan fibrocystic pada payudara.
Baca Juga: Renggut Nyawa Yana Zein sampai Reinta Sukardi, Catat 8 Gejala Kanker Payudara yang Sering Disepelekan Ini! Bukan Cuma Benjolan2. Makanan lautBerikutnya adalah makanan laut seperti udang, tiram, dan kerang.Tak heran jika makanan laut dapat memperbesar payudara.Pasalnya, makanan laut mengandung banyak mangan yang bisa memicu hormon seks di dalam tubuh yang lama kelamaan membuat ukuran payudara meningkat.