Buah Ini Jadi Rahasia Diet Ala Tina Toon! Turunk Berat Badan Puluhan Kilo tapi Tetap Makan 3 Kali sampai Bisa Ngemil

By Virny Apriliyanty, Jumat, 23 Oktober 2020 | 17:15 WIB
Perubahan Tina Toon salah satunya karena rutin makan buah ini setiap hari (Instagram/@tinatoon101)

Ganti Camilan dengan Buah

Meskipun diet, Tina Toon mengatakan bahwa dirinya tidak meninggalkan jam makan pokok seperti sarapan, makan siang dan makan malam.

Namun, Ia mengatur apa yang dikonsumsinya selama makan tersebut.

Ia pun mengganti cemilan ringannya dengan buah-buahan yang ia sukai.

Tina juga sempat membuat kumpulan menu dietnya di Highlights Instagram Story berjudul ‘Dietnya Aku’.

Menu diet Tina Toon

 

Baca Juga: Resep Kentang Bakar Bawang Putih Enak, Santapan Malam Hari Jika Sedang Diet

Baca Juga: Bukan Salah Nasi, 3 Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bisa Bikin Gagal Diet, Anda Melakukannya?

Di sana, menu makanannya didominasi oleh buah.

Yang paling sering terlihat adalah pisang dan jeruk.

Sesekali Ia kombinasikan dengan apel atau kiwi.

Sepertinya Tina mengonsumsi buah-buahan ini sebagai menu sarapannya.