Waspada! Pemilik Golongan Darah B Tidak Disarankan Konsumsi Makanan Enak Ini, Bisa Picu Stroke

4. Golongan darah O

Orang dengan golongan darah O cenderung memiliki asam lembung yang tinggi.

Pemilik golongan darah ini memiliki kemampuan yang sangat baik dalam mencerna protein hewani dan lemak.

Baca Juga: Catat! Ahli Sebut Pemilik Golongan Darah A Berisiko Tinggi Derita Kanker Lambung, 4 Makanan Ini Harus Segera Dihindari

Baca Juga: Pantangan Makan untuk Golongan Darah A Kalau Mau Panjang Umur, Hindari Konsumsi 2 Lauk yang Sering Ada di Meja Makan Ini

Itulah sebabnya diet tinggi protein, dengan banyak daging, ikan, sayuran, dan buah berkualitas baik paling baik untuk mereka.

Sedangkan karbohidrat seperti biji-bijian dan kacang-kacangan dapat mudah tersimpan dalam lemak mereka.

Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul Cara Diet Berdasarkan Golongan Darah, Daftar Makanan Baik Dikonsumsi Sesuai Golongan Darah