Enggak Nyangka, Cuma Minum Segelas Air Kunyit Sebelum Sarapan, Khasiatnya Bisa jadi Obat Alami Ampuh Berantas Deretan Penyakit Berbahaya ini!
SajianSedap.com - Obat alami bisa maksimal khasiatnya jika dikonsumsi pada jam-jam tertentu, salah satunya sebelum sarapan.
Sarapan menjadi hal penting yang harus kita lakukan setiap hari.
Karena kalau terlewat, tubuh akan kurang semangat dalam menjalani hari.
Tapi, coba deh minum air kunyit dulu sebelum sarapan, karena khasiatnya gak main-main!
Baca Juga: Menderita Leukimia di Usia 69 Tahun, Wanita Ini Justru Sembuh Total Setelah Rutin Makan Kunyit
Kunyit bukan sekadar bumbu masak karena bisa diolah menjadi ramuan yang memberi banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Untuk menyiapkan minuman sehat ini, yang perlu kita lakukan hanyalah memasukkan satu sendok teh bubuk kunyit ke dalam air hangat, cukup segelas saja.
Minum hingga satu minggu setiap hari, ini efek tak terduga yang akan dirasakan tubuh.
1. Meredakan radang sendi
Studi 2012 membuktikan bahwa kunyit memiliki aktivitas yang kuat dibanding diklofenak yang biasanya digunakan dalam perawatan nyeri.
2. Diabetes tipe 2
Nah, penderita diabetes wajib tahu, nih!
Studi 2009 di Auburn University dan diterbitkan oleh Biochemistry and Bioophysical Research Communications, didapatkan hasil kunyit terbukti berpengaruh pada diabetes.
3. Perangi peradangan
Peradangan kronis terjadi disebabkan banyak penyakit.
Kunyit memiliki khasiat anti inflamasi yang manjur mengobati peradangan, bahkan lebih baik daripada obat anti inflamasi lain.
4. Memperbaiki pencernaan
Dengan mengonsumsi air kunyit hangat secara rutin, kita bisa memperbaiki pencernaan dan merangsang pelepasan empedu.
5. Melindungi hati
Kunyit bekerja pada hati dengan cara melindungi dari kerusakan sel dan meregenerasi sel rusak.
Selain itu, juga merangsang produksi empedu, meningkatkan fungsi empedu dan mengurangi saluran hati yang membesar.
6. Kesehatan otak
Penelitian telah menunjukkan bahwa ada hubungan kuat antara gangguan kognitif seperti demensia dan alzheimer dan tingkat penurunan hormon pertumbuhan jenis tertentu, yang dikenal Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF).
Namun, para ahli juga menemukan bahwa kurkumin memiliki efek menguntungkan pada hormon ini.
Baca Juga: Jangan Anggap Remeh! Inilah Deretan Manfaat Tak Terduga dari Rutin Minum Kunyit Asem, Dijamin Kaget
Sehingga secara efektif memperbaiki beberapa penyakit otak atau penurunan fungsi otak karena penuaan.
7. Alkalizes tubuh
Kandungan basa yang tinggi memiliki efek positif pada tubuh, misalnya mencegah perkembangan kanker.
8. Kesehatan jantung
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Senyawa aktif dalam kunyit yang dikenal sebagai kurkumin akan membantu mencabut arteri dan membebaskannya dari plak dan pembekuan darah.
9. Memperpanjang umur dan mencegah penuaan
Faktor yang paling penting untuk penuaan adalah radikal bebas dan pembengkakan.
Kurkumin berhasil menghambat aktivitas mereka.
10. Sifat anti kanker
Sebagai antioksidan yang kuat, ini bisa mencegah kerusakan sel akibat molekul yang tidak stabil.
Baca Juga: Wajib Dicoba! Minum Campuran Kayu Manis dan Kunyit dan Rasakan Manfaat Luar Biasanya di Tubuh Anda
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Manfaat Minum Air Kunyit Sebelum Sarapan.