Wajahnya Bengkak Sebelum Hembuskan Nafas Terakhir, Lauk Di Meja Makan ini Bisa Jadi Penyebab Meninggalnya Gogon Srimulat

By Raka, Minggu, 25 Oktober 2020 | 12:15 WIB
Gogon (kolase)

Berkaca dari pengalaman ini, ada baiknya kita mengetahui ciri-ciri jantung koroner dan pantangan makanan agar penyakit tersebut tidak semakin parah.

Makanan yang pantang dikonsumsi penderita jantung koroner

Penyakit ini bisa dipicu oleh pola hidup yang tidak sehat.

Untuk itu, ada baiknya mulai menghindari kebiasaan merokok dan minum minuman keras atau alkohol.

Mengatur pola makan juga bisa jadi salah satu solusinya.

Batasi asupan daging, unggas, atau ikan maksimal 150 gram per hari.

Kurangi juga konsumsi garam hingga kurang dari satu sendok makan guna menekan tekanan darah.

Hasilnya kita bisa mengurangi resiko serangan jantung dan stroke.

Begitu juga dengan makanan tinggi kolesterol seperti gajih karena itu bisa jadi penyebab penyumbatan jantung.

Perbanyak konsumsi buah dan sayur yang tinggi kandungan serat.

Jaga pola makan menjadi salah satu kunci terhindar dari jantung koroner ya Sase lovers.

Baca Juga: Kanker Usus Stadium 4 Renggut Nyawa Zainal Abidin Domba, Ternyata Konsumsi 1 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya