Sudah Jadi Kebiasaan Banyak Orang, Jarang Membersihkan Tempat Tidur Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan, Hati-Hati!
Sajiansedap.com - Ketika sedang lelah beraktivitas maka kita akan cenderung istirahat di tempat tidur.
Tempat tidur sendiri tidak bisa dilepaskan dari seprai.
Ternyata jarangnya kita membersihkan tempat tidur bisa miliki dampak bagi kesehatan kita.
Sudahkah anda mencuci seprai anda agar terbebas dari kuman dan tungau?
Normalnya, setiap hari, setiap orang melepaskan kurang lebih satu juta sel kulit mati saat mereka tidur.
Yang menjadi masalah, keberadaan sel-sel kulit mati ini merupakan santapan favorit bagi tungau, hewan kecil bertungkai delapan, yang dapat menyebarkan penyakit bagi manusia.
Alhasil, tungau pun gemar mampir dan bersarang di balik seprai.
Selain rajin membersihkan, antisipasi yang bisa kamu lakukan adalah memilih bahan seprai yang baik.
Perlu diketahui, ada dampaknya jika anda malas membersihkan tempat tidur dan mencuci seprai.
Mari kita simak ulasan berikut ini.
Dampak Jarang Bersihkan Tempat Tidur
Dilansir dari The Guardian, 8 Oktober 2020, pakar pernapasan dari Rumah Sakit Sir Charles Gairdner di Australia Barat, Profesor John Blakey, mengatakan, jika kita tidak membersihkan tempat tidur dalam setahun.
Artinya berat benda itu akan lebih dari satu kilogram hanya karena kulit mati yang menumpuk.
Efek buruknya, arthropoda tungau mikroskopis kecil (seperti laba-laba) tumbuh subur di sel-sel kulit mati ini, terutama di bantal. Sebab mereka menyukai tempat yang lembab.
Baca Juga: Jangan Pakai Air! Begini Tips Mudah Membersihkan Daging Sapi Sebelum Dimasak, Simak Caranya
"Lebih dari 10 persen dari berat bantal berbulu adalah (berat) ratusan ribu tungau debu dan kotorannya," ujar Blakey.
Asma dan alergi
Keberadaan tungau di tempat tidur atau bantal ini akan menjadi masalah bagi penderita asma dan dapat menyebabkan gejala jenis hayfever sepanjang tahun.
Hal ini karena ada spora jamur penyebab alergi seperti Aspergillus fumigatus.
Selain itu, Blakey menjelaskan, tungau dapat berkembang di tempat tidur yang lembab termasuk bakteri yang dapat mengubah mikrobioma paru-paru dan menyebabkan infeksi.
Kondisi kulit eksim dan dermatitis dapat diperburuk oleh bakteri yang mengintai di tempat tidur yang tidak dibersihkan.
Ia menyebutkan, memaparkan kulit yang terinfeksi ke seprai juga dapat menyebabkan infeksi berulang.
Oleh karena itu, penting mewaspadai orang yang memiliki penyakit kulit untuk duduk di atas tempat tidur atau sarung bantal kita.
Dilansir dari WebMD, sel kulit mati, keringat, air liur, dan lainnya dapat mengubah tempat tidur menjadi markas untuk kuman berkembang biak.
Hal itu juga berdampak pada munculnya jerawat yang parah.
Sebab, pada sarung bantal kotor tertanam kulit mati, dan bakteri yang dapat menyumbat pori-pori kulit.
Jika kita mengalami jerawat yang parah, gantilah sarung bantal setiap 2-3 hari dan seprai seminggu sekali.
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :
Manfaat meletakkan merica di bawah tempat tidur
Mengutip Toutiao, yang perlu Anda siapkan antara lain adalah masker, lalu perhatikan langkah berikut.
Langkah pertama, ambil masker yang Anda miliki di rumah, kemudian potong salah satu ujungnya dengan gunting.
Kemudian setelah Anda memotongnya Anda akan membuatnya menjadi lubang dan masukan lada atau merica di dalamnya.
Setelah itu tutup lubang tersebut dengan menalinya menggunakan karet, sehingga kantong lada tersebut selesai.
Setelah kantung merica jadi Anda bisa menggantungnya di bawah kolongan tempat tidur Anda, dan hal ajaib akan terjadi.
Kantong merica ini akan berfungsi untuk mengusir nyamuk, juga menjaga kelembapan di dalamnya.
Selain itu, Anda bisa meletakkan kantong merica ini di dalam sepatu, karena lada sangat kuat untuk menghilangkan bau tak sedap yang dilepaskan oleh sepatu.
Juga, hal ajaib lain, kantong ini bisa diletakkan di dalam beras, dengan tujuan untuk mencegah beras dari pengaruh serangga.
Baca Juga: Bukan Cuma Kotor, Makan di Atas Kasur Juga Bisa Bikin Gemuk, Lo!
Selain meletakkannya di kolong tempat tidur, letakkan di dalam lemari samping tempat tidur Anda, ini secara efektif akan mengusir nyamuk.
Hal ini karena aroma pedas, yang menyebabkan nyamuk menyingkir.
Anda juga bisa menumbukknya dan menambahkannya dengan air lalu meletakkannya di toilet untuk menghilangkan bau toilet yang tak sedap.
Baca Juga: Resep Tumis Kangkung Daging Enak Ini Bikin Tak Sabar Untuk Makan Siang
Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini
Artikel Telah Ditayangkan di nakita.grid.id dengan Judul, Dinilai Sepele, Nyatanya Malas Bersihkan Tempat Tidur Punya Dampak Berbahaya yang Bisa Menyerang Kesehatan