Folat (Vitamin B9): 16% nilai harianKalium: 12% nilai harianMangan: 10% nilai harianVitamin K: 36% nilai harianVitamin C: 30% nilai harian
Baca Juga: Serangan Jantung Renggut Nyawa Mbah Surip, Benarkah Makanan Sejuta Umat Ini Bisa Jadi Pemicunya?
Manfaat Kesehatan Lain dari Delima
1. Membantu Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh Tetap Tinggi
Delima mengandung antioksidan serta vitamin B, C, dan K yang dapat membantu sistem kekebalan tubuh kita mengatur dirinya sendiri dan melawan radikal bebas yang menyebabkan stres oksidatif.
2. Efek Anti-Peradangan
Delima memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat yang dapat bermanfaat bagi mereka yang menderita radang sendi, penyakit jantung, diabetes tipe 2, kanker, penyakit Alzheimer, dan bahkan obesitas.