Terdengar Aneh, Siapa Sangka Makan di Depan Cermin Selama Seminggu Bisa Bikin Berat Badan Turun Drastis
Sajiansedap.com - Bagi kebanyakan orang menurunkan berat badan bukanlah perkara mudah.
Beberapa orang membutuhkan waktu cukup lama agar bisa mendapatkan tubuh yang diidamkan.
Metode diet yang ada pun ada bermacam-macam.
Mulai dari yang menghindari nasi, makanan berlemak, atau diet ekstrim yang tak membutuhkan olahraga.
Semua metode diet tersebut tentu memiliki keunggulan dan kelemahannya masing-masing.
Baca Juga: Resep Ayam Suwir Aroma Jeruk Enak Ini Rasanya Terus Melekat Di Lidah
Namun sayangnya, tanpa konsistensi diet sering kali menjadi sia-sia.
Tak sedikit orang yang mengaku dietnya gagal karena mudah merasa bosan.
Selain itu, progres diet yang terlalu lama juga kerap membuat banyak orang menyerah di tengah jalan.
Namun ternyata ada lho cara agar diet yang kamu jalani berjalan lebih mudah.
Caranya yaitu dengan merutinkan makan di depan cermin.
Bagaimana bisa cara ini membantu diet agar berhasil?