Pantas Cantik Bak Remaja Meski Sudah Punya 2 Anak, Ternyata Sering Konsumsi Makanan Murah Ini Jadi Rahasia Nana Mirdad

Rahasia Awet Muda Nana Mirdad

Walaupun sudah jarang tampil di televisi, baik Andrew maupun Nana tetap menjaga penampilan.

Pasangan yang menikah tahun 2006 itu tetap melakukan pola hidup sehat ditengah kesibukan mereka yang padat. 

Untungnya, Andrew dan Nana tidak pelit dalam membagikan pola hidup sehat mereka. 

Jika SaSelovers pengikut setia akun Instagram Nana, pasti lah tahu bahwa Nana memasak makanan sendiri untuk keluarganya.

Walaupun Nana buka Vegetarian, namun terlihat jelas Ia cukup jarang memasukan daging pada panganannya.

Bahkan, jika sedang ingin memakan olahan hewan, Nana lebih sering memasukan telur atau daging ikan dalam masakan dengan jumlah yang tidak banyak.

 Baca Juga: Tak Hanya Jadi Makanan, Rupanya Telur Bisa Diolah Agar Kulit Awet Muda dan Buat Pipi Tirus, Mau Coba?

Baca Juga: Rahasia Rita Sugiarto Tetap Awet Muda di Usia 55 Tahun, Ternyata Cuma Hindari Makanan Favorit Semua Orang Ini

Ia lebih sering mengonsumsi panganan nabati seperti tempe, daun kale, ubi, dan kacang-kacangan. 

Ia juga rutin mengonsumsi smoothies, yang campurannya berasal dari pisang, buah beri, biji chia, dan yoghurt tanpa lemak.

Perempuan 33 tahun ini juga mengganti nasi putih dengan nasih merah, dan rutin olah raga ringan seperti plank, lompat tali (skipping), dan tinju.

Artikel Ini Telah Tayang di SajianSedap.com dengan Judul Bak Remaja Padahal Hampir Kepala 4, Nana Mirdad Bocorkan Resep Awet Muda, Ternyata Murah dan Gampang Banget!