Tampilan Bak ABG Walau Punya 2 Anak, Rahasia Sandra Dewi Ternyata Cuma dengan Diet Mudah Ini! Mau Coba?
SajianSedap.com - Kehidupan Sandra Dewi mungkin menjadi impian banyak wanita di luar sana.
Ia memiliki paras antik, suami tampan dan dua anak yang sehat.
Selain itu, Sandra Dewi juga tetap memiliki tubuh yang ramping meskipun sudah memiliki dua buah hati.
Nah, untuk menjaga tubuhnya wanita berusia 37 tahun ini punya kunci diet tersendiri, lho!
Ia ternyata melakukan diet ala Sandra.
Apa itu?
Yuk kita simak cara atau langkah Sandra Dewi untuk melakukan diet sebagai berikut:
Diet Mudah Ala Sandra Dewi
Sandra bersyukur karena pada dasarnya ia bukan datang dari keluarga yang cenderung gemuk.
Meski demikian, bintang iklan sampo ini mengaku, ketika kecil pernah mengalami masalah dengan berat badannya.
Ketika itu berat badannya pernah mencapai 62 kg dan ia bertekad benar-benar menjaga pola makan agar berat badannya tetap ideal.
"Aku dulu tidak suka makan sayur, tapi demi kesehatan tubuh aku coba makan sayur, dan ternyata enak juga," ujar Sandra, dalam acara New Pond's Age Miracle & Pond's Flawless White Beauty Discussion di Hotel Hilton, Bandung.
Perempuan asal Bangka ini mengaku ia sebenarnya menyukai semua jenis makanan.
Karena tubuhnya termasuk dalam ukuran langsing, ia juga tidak menjalankan diet ketat.
"Diet ini hanya dilakukan saat saya merasa sudah mulai gemuk saja. Biasanya ditandai dengan pipi saya yang mulai tembem," ungkapnya.
Begitu tanda-tanda itu terasa, Sandra bergegas melakukan diet sesuai dengan golongan darah O yang dimilikinya.
Apa itu?
Menurut sepengetahuannya, pemilik golongan darah O harus memperbanyak makan sayur, daging, dan buah.
Saat mengonsumsi sayur, daging ayam, ikan atau daging sapi, dan buah-buahan, ia tidak mengonsumsi karbohidrat sama sekali.
Proses diet ini biasanya akan mulai terlihat efektif setelah dijalankannya selama tiga hari.
Setelah itu, ia kembali ke pola makannya yang semula.
Untuk menjaga agar makanannya selalu sehat, Sandra tak segan membawa makanan sendiri dari rumah.
"Di lokasi syuting kan makanannya seadanya, jadi saya biasa bawa sendiri dari rumah.
Dan saya suka makan berbagai makanan yang di-tim, jadi sehat deh," paparnya.
Sayangnya, kesibukannya syuting sinetron stripping membuat Sandra agak sulit mencari waktu untuk berolahraga secara rutin.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Sesekali mengunjungi pusat kebugaran untuk treadmill, pernah dilakukannya.
Sandra mengatakan, ketika benar-benar tak sempat berolahraga, ia memilih "olahraga" dengan cara lain seperti jalan-jalan di mall.
"Jalan-jalan juga salah satu olahraga yang menyenangkan," ujarnya. (*)
Artikel ini telah tayang di banjarmasinpost.co.id dengan judul 5 Tips Diet Ala Sandra Dewi, Istri Harvey Moeis Ternyata Punya Trik dengan Melakukan Ini.