Efek Samping Kopi
Kafein dalam kopi membuat Brittany gelisah, cemas bahkan tidak fokus.
Terlebih lagi jika ia meminumnya dalam keadaan perut kosong atau belum makan sesuatu apapun.
Hingga akhirnya saat berada di sebuah supermarket, tak sengaja ia menemukan jahe yang ada di kotak kaca.
Akhirnya ia berpikir dan mulai mencoba mengganti kopi dengan jahe.
Baca Juga: Selama Ini Dianggap Tidak Sehat Bagi Tubuh, Siapa Sangka Kopi Bisa Bantu Tingkatkan Kesehatan Otak
Baca Juga: Resep Singkong Goreng Enak, Teman Setia Untuk Menikmati Teh Atau Kopi
Tak disangka, ia justru merasakan manfaatnya setelah mengonsumsinya.
1. Energi semakin meningkat
"Jahe memberikan energi sama dengan yang saya rasakan saat minum kopi, namun tidak membuat cemas dan tidak nyaman," katanya dilansir popsugar.com.
Selain kini membuat jahe sendiri, ia juga kerap membelinya di toko guna menambah semangat di pagi hari.