2. Cara Sehat Konsumsi Nasi Padang
Buat Saselovers pecinta masakan Padang, ada kabar baik nih!
Selama ini, masakan Padang seperti rendang, gulai, balado, dll sering dikaitkan dengan kalori dan lemak jenuh tinggi.
Padahal, kita bisa menikmati nasi padang tanpa takut badan jadi melar dan kolesterol naik.
Dikutip dari Tribun Bali, dr. Putri Mudjiono, M. Kes, M. Farm, Sp.GK mengungkan cara aman dan sehat untuk konsumsi nasi padang.
Ia mengatakan ada beberapa rambu-rambu yang perlu diperhatikan supaya hobi konsumsi nasi padang tidak merusak diet.
Apa saja yang harus diperhatikan saat konsumsi nasi Padang?
Yuk simak dengan klik link ini.
3. Rutin Kunyah Asam Jawa Bisa Sembuhkan Penyakit Ini
Mudah dicari dan harganya murah, tentu asam jawa bukanlah bumbu dapur yang asing untuk kita.
Tak hanya jadi bumbu masakkan, asam jawa juga bisa diolah menjadi minuman seperti jamu.
Agar dapat disimpan tahan lama, biasanya asam jawa diolah sedemikian rupa hingga warnanya berubah menjadi kehitam-hitaman.
Biasanya asam jawa yang sudah diolah seperti itu disebut dengan asam kawak.
Hampir semua bagian pada asam jawa dapat digunakan seperti, daging buah, kulit kayu, dan daun muda.
Penasaran kandungan apa saja yang ada pada asam jawa yang dapat menyembuhkan penyakit?