Hal itu perlu diimbangi dengan waktu makan yang tepat serta pola makan yang baik.
"Jangan lupa! Jalan 45 menit doang gak cukup untuk turunin bb sampai 22 kg dalam 4 bulan, tetep disiplin waktu makan & Pola makan juga harus diterapkan," tambah Tya.
Banyak netizen yang memberikan testimoni terkait diet yang Tya anjurkan.
"No Hoax, aku udah turun 4 kilo dari 63 kg,, panutanku semoga masih tetap konsisten," ucap @fita_herdiani.
"Aku ngurus anak 3 sendiri plus tiap pagi jalan pagi sambil momong 3 krucil bb turun 20 kg dari 70 sekarang 50," tambah @katnis2020.
Artikel ini telah tayang di Nova.id dengan judul, Tanpa Lakukan Olahraga, Tya Ariestya Berhasil Turunkan Berat Badan Hingga 22 Kg dalam Waktu 4 Bulan! Apa Rahasianya?
Baca Juga: Sebut Ngidam dan Temukan Boks Bayi, Tya Ariestya Buktikan Nagita Slavina Hamil Lagi?