Kecanduan Makan Buah Alpukat Selama Dua Minggu, Wanita Ini Rasakan Hasil yang Diluar Dugaan, Apa ya?
Sajiansedap.com - Apakah anda sangat suka buah alpukat?
Biasanya buah alpukat akan diolah menjadi jus atau diolah menjadi beberapa campuran dari makanan.
Buah alpukat nyatanya memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh loh.
Seorang perempuan bernama Jenny Sugar telah membuktikannya, ia makan satu buah alpukat setiap hari selama dua minggu.
Melansir dari Popsugar.com (8/5/2020), Jenny Sugar mengaku sebagai vegetarian yang mengikuti diet tinggi karbohidrat (ubi-ubian, biji-bijian hingga kurma).
Pasalnya, hal itu bisa memberinya banyak energi saat melakukan olahraga crossfit.
Setelah lelah berolahraga, Jenny kembali makan dalam jumlah banyak, hingga berat badannya bertambah mencapai 10 pounds (4,5Kg).
Menurutnya hal itu tidak baik untuk ototnya.
Kira-kira bagaimana ya pandangan ahli?