Ricky Cuaca Membongkar Pola Dietnya
Ricky Cuaca sukses menurunkan berat badannya hingga 38 kg, yaiti dari 135kg sampai menjadi 97 kg.Lewat kanal Youtube Trans7 official, Ricky Cuaca mengungkapkan pola dietnya hingga mampu menurunkan berat badan mencapai lebih dari 30 kg.Rupanya, Ricky Cuaca sering melakukan plank.
Baca Juga: Masih Suka Ngebakso Tapi Sukses Turun 18 Kilo dalam 3 Bulan, Begini Trik Rahasia Diet Santi Istri Denny CagurPlank adalah olahraga semi push-up, dengan posisi badan hanya bertumpu pada siku tangan dan kaki.
Olahraga ini tidak membutuhkan alat apapun, dan bisa dilakukan oleh siapa saja."Sebenarnya plank ini sangat berat lho, gue paling cuma sanggup 30 detik maksimal," ungkap Ricky Cuaca sambil memperagakan posisi plank.