2. Teh hijau
Teh hijau adalah minuman yang paling populer dan mudah untuk dibuat.
Dipenuhi dengan kebaikan polifenol, teh hijau memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan di paru-paru.
3. Air rebusan jahe
Air rebusan jahe salah satu pengobatan rumahan yang paling banyak digunakan.
Biasanya air rebusan jahe digunakan untuk menyembuhkan batuk dan pilek.
Jahe telah dikenal memiliki sifat anti-inflamasi, yang membantu menghilangkan racun dari saluran pernapasan.
Jahe mengandung banyak vitamin dan mineral termasuk kalium, magnesium, beta-karoten dan seng.
Artikel Berlanjut setelah Video di Bawah ini :