1. Bagus untuk diet
Buah nanas mengandung enzim bromelain yang memetabolisme protein sehingga dapat membakar kelebihan lemak pada tubuh.
Semakin tinggi metabolisme, maka semaik tinggi kemungkinan lemak terbakar.
Selain itu diketahui buah nanas rendah kalori yang sangat cocok untuk menurunkan berat badan.
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Buah nanas yang kaya vitamin C diketahui dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, sejumlah penelitian menemukan bahwa senyawa dalam buah nanas memiliki sifat sebagai pencegah kanker.