Coba Rutin Minum Air Rebusan Ketumbar, Rasakan Perubahannya Pada Tubuh Hanya dalam Hitungan Jam
SajianSedap.com - Mulai sekarang ada baiknya jika Anda mulai rajin mengonsumsi air rebusan ketumbar.
Apalagi jika Anda sedang melakukan diet, cocok banget loh untuk minum air rebusan ketumbar.
Bukan tanpa alasan air rebusan yang satu ini bisa berikan manfaat untuk Anda yang ingin kurus.
Anda semua tentu ingin memiliki badan yang ideal.
Baca Juga: Resep Daging Bakar Ketumbar Pedas Enak Ini Pasti Jadi Sorotan Di Meja Makan
Baca Juga: Kalau Anda Punya Masalah Rematik dan Diabetes, Boleh Coba Dulu Minum Air Rendaman Biji Ketumbar
Dengan memiliki badan yang ideal tentu penampilan Anda akan lebih menarik.
Tak hanya itu, Anda juga tentu lebih sehat.
Nah maka dari itu Anda wajib banget mencoba air rebusan ketumbar untuk membantu diet Anda.
Yuk simak artikel ini!
Air Rebusan Ketumbar untuk Bantu Diet
Sering digunakan sebagai bumbu masakan, siapa sangka jika ketumbar bisa dijadikan ramuan untuk membantu diet Anda.
Ya, caranya pun mudah hanya cukup direbus saja.
Dilansir dari Nova.id, biji ketumbar mengandung vitamin yang lebih rendah, tetapi memiliki jumlah mineral yang lebih tinggi seperti serat makanan, selenium, zat besi, kalsium, magnesium, mangan, dan mineral lainnya.
Secara umum, penyebab orang bertambah berat badan adalah makan makanan yang mengandung banyak kalori tapi kurang air dan serat.
Orang juga bisa menjadi gemuk karena kelebihan air dari asupan garam yang berlebihan dalam makanan, obat-obatan, konsumsi protein yang tidak mencukupi, tidak cukup minum air, serta mengonsumsi makanan yang tidak sehat.
Ketumbar mampu merangsang enzim dan jus pencernaan yang dapat meningkatkan sistem pencernaan.
Baca Juga: Resep Bihun Goreng Daun Ketumbar Enak, Menu Sarapan Super Praktis yang Rasanya Maknyus
Namun, perlu diingat! Kita juga harus mengonsumsi makanan sehat agar diet semakin berhasil.
Menjadi sumber serat, air rebusan ketumbar sering dikaitkan dengan penurunan berat badan.
Air rebusan ketumbar akan menyerap dan mengasimilasi nutrisi di dalam tubuh dengan benar.
Kondisi ini membuat metabolisme tubuh meningkat dan membakar kalori dengan benar.
Cara memanfaatkan ketumbar agar maksimal untuk obat diet dijadikan air rebusan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Begini cara membuatnya.
1. Rebus satu sendok ketumbar hingga wangi.
2. Saring air rebusan dan biarkan dingin.
3. Simpan selama semalam agar bisa dinikmati.
Kita bisa mengkonsumsi air ini sebanyak tiga kali dalam satu hari untuk hasil maksimal.
Artikel ini telah tayang di Nova.id dengan judul, Bikin Ketagihan, Ini Cara Bikin Ramuan Diet Pakai Rebusan Ketumbar
Baca Juga: Resep Udang Goreng Tumis Ketumbar Enak, Olahan Udang Sederhana yang Super Sedap