Jarang Ada yang Coba, Mencampur Apel dan Timun Lalu Diminum Airnya Bisa Bikin Tubuh Merasakan Hal Dahsyat ini
Sajiansedap.com - Apakah anda salah satu yang rajin makan buah?
Dalam keadaan situasi corona seperti sekarang sangat penting mengkonsumsi banyak buah.
Jangan dianggap remeh mulai dari sekarang, karena penting mengkonsumsi buah bagi menjaga sistem imun tubuh kita
Karena keduanya mengandung berbagai macam vitamin dan mineral yang juga baik untuk kesehatan kulit.
Baca Juga: Resep Jus Mentimun Apel Enak Ini Tak Hanya Menyegarkan, Tapi Juga Menyehatkan
Buah yang sangat baik untuk kesehatan kulit salah satunya adalah apel, sementara di antara sayuran salah satunya adalah mentimun.
Bagaimana bila keduanya digabung?
Yuk kita intip bersama manfaat apel dan timun jika dicampur menjadi satu.
Manfaat Apel dan Timun
Mentimun memiliki manfaat untuk kulit karena membuat kulit lebih terhidrasi.
Apel, di sisi lain, memiliki banyak nutrisi untuk kulit yang sehat.
Selain itu, apel kaya polifenol yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi untuk memperlambat penuaan kulit.
Baca Juga: Resep Es Timun Jeruk Nipis Enak Dan Segar Ini Cocok Untuk Menyambut Makan Malam
Baca Juga: Resep Es Timun Dan Buah Enak Ini Ampuh Bikin Badan Semangat Lagi
Oleh karena itu, kombinasi jus apel dan mentimun akan sangat bermanfaat untuk kulit, dan akan membuat kulit sehat dan indah.
Cara membuat jus apel dan mentimun agar kulit lebih sehat:
- Sediakan 1 hingga 2 buah mentimun
- Sediakan 1 buah apel.
Metode:
- Cuci dan kupas mentimun dan potong menjadi potongan kecil
- Potong juga apel menjadi potongan kecil
- Tambahkan bahan dalam juicer, dan tambahkan 1/4 cangkir air.
Tip:
-Anda dapat minum jus campuran mentimun dan apel ini dua kali seminggu, dan lihat perubahan signifikan yang akan terjadi pada kulit.
- Apel memang buah yang banyak disukai orang dan mudah ditemukan.
- Selain rasanya yang lezat, apel memang mengandung banyak vitamin.
- Vitamin yang terkandung dalam buah ini antara lain vitamin C, vitamin B6, dan vitamin B1.
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :
Bahkan dengan memakan satu buah apel, anda bisa mendapatkan vitamin C sampai 14 persen.
Dijamin jika campuran buah dan sayur ini bisa buat anda miliki kulit bersih dan mulus.
Punya banyak manfaat
Apel dikenal dengan buah yang memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan.
Buah ini bisa menjauhkan kita dari berbagai macam penyakit, seperti mencegah kanker, mengendalikan gula darah, dan menangkal radikal bebas.
Baca Juga: Resep Jus Timun Melon Enak Ini Kesegarnya Tak Main-Main, Lo!
Namun, ternyata ada beberapa kondisi yang membuat apel jadi berbahaya untuk dikonsumsi, lo!
1. Saat sakit
Pada saat sakit, biasanya kita disarankan untuk banyak-banyak makan buah.
Namun, ada beberapa jenis buah yang enggak boleh kita makan langsung setelah minum obat tertentu.
Salah satunya adalah apel.
Ini disebabkan fungsi beberapa obat seperti asma, pereda demam, antibiotik, dan alergi, bisa terganggu saat kita makan apel dalam waktu dekat.
Nah, waktu makan apel waktu yang disarankan setelah minum obat adalah 4 jam.
Baca Juga: Baru Tahu Rasanya Apel Setelah Jadi Anak Ruben Onsu, Betrand Peto Sampai Makan Sebanyak ini
2. Dikonsumsi bersama karbohidrat
Anda harus hati-hati kalau ingin menggabungkan atau mencampur makanan.
Jangan sampai karena makanan-makanan ini dicampur, nutrisinya jadi hilang, atau bahkan berbahaya!
Seperti menggabungkan buah apel.
Buah apel yang mengandung asam, sebaiknya tidak dikonsumsi bersama makanan yang mengandung karbohidrat.
Makanan yang mengandung karbohidrat contohnya adalah nasi, sereal, dan roti.
Memakan apel dengan bahan-bahan makanan di atas, bisa gawat.
Hal ini karena sistem pencernaanmu jadi bekerja lebih keras.
Baca Juga: Jangan Sembarangan, Orang-orang dengan Kondisi Ini Sebenarnya Dilarang Makan Timun! Ini Alasannya
3. Ambeien
Para penderita ambeien atau wasir akan mengalami susah buang air besar.
Biasanya, penderita penyakit ini disarankan untuk banyak makan buah-buahan.
Eits, tapi bukan apel, ya!
Hal ini karena kandungan asam pada apel, terutama apel hijau, bisa membuat penyakit ini semakin parah.
Baca Juga: Coba Minum Campuran Apel dan Timun Tiap Hari, Hal Tak Terduga Ini Akan Terjadi Pada Tubuh Anda
Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini
Artikel Telah Ditayangkan Di Intisari.grid.id Dengan Judul, Coba Rutin Minum Campuran Apel dan Mentimun untuk Bisa Rasakan Hal Menakjubkan pada Kulit Anda!