Jangan Lagi Diremehkan! Cuma Minum Air Lada Hangat 2 Kali Sehari Bisa Berikan Hal Luar Biasa Untuk Kesehatan
Sajiansedap.com - Bumbu dapur satu ini pasti sudah sangat familiar bagi anda.
Lada sering kali dijadikan penyedap dalam masakan.
Selain itu, lada juga sangat mudah didapatkan.
Menurut penelitian baru-baru ini, ada satu minuman yang dapat menangkal rasa sakit dan berberapa masalah kesehatan dan ternyata itu adalah 'air lada'.
Baca Juga: Resep Keripik Singkong Lada Hitam Enak, Bikin Ngobrol Jadi Lebih Asik
Air lada dikatakan sebagai salah satu minuman terbaik yang dapat dikonsumsi jika Anda ingin menurunkan berat badan dan menyingkirkan penyakit tertentu.
Di India kuno, air ini dulunya sangat penting karena membantu dalam membangun kekebalan tubuh seseorang.
Air lada juga diminum untuk menyembuhkan penyakit seperti diabetes dan menurut beberapa penelitian, ia bahkan dipercayai untuk menyembuhkan kanker.
Bagaimana membuat air lada? Yuk, simak berikut ini.
Cara Membuat Air Lada
- Masukkan dua gelas air minum dalam panci, tambahkan 2 sendok teh bubuk lada.
- Didihkan air, tambahkan sedikit garam dan satu atau dua kelopak mawar juga.
- Saring air setelah matang dan konsumsi saat masih panas.
- Anda juga bisa minum air ini ketika dingin atau hangat.
Baca Juga: Resep Cake Ayam Lada Hitam Enak, Cake Dengan Cita Rasa Spesial Untuk Sarapan Besok
Baca Juga: Resep Tumis Buncis Lada Hitam Enak Ini Bikin Santap Malam Di Rumah Jadi Lebih Sempurna
Dilansir dari Boldsky, berikut adalah beberapa alasan mengapa Anda harus minum 1 gelas air lada ini dua kali sehari, setiap hari.
Manfaat Minum Air Lada
1. Mencegah Sembelit
Sembelit adalah masalah umum yang pernah dihadapi semua orang.
Untuk mencegah sembelit, Anda harus minum air sehat ini dua kali sehari.
Ini akan membantu melunakkan feses.
2. Memberi Energi
Air lada sehat untuk diminum di musim panas.
Saat Anda mengeluarkan keringat dan kehilangan energi, air lada membantu mengembalikan energi Anda kembali ke titik awal.
Baca Juga: Katering Kondangan Bongkar Cara Bikin Ayam Lada Hitam Super Enak, Ternyata Pakai Bumbu Rahasia Ini!
3. Mencegah Dehidrasi
Dehidrasi datang dengan banyak masalah kesehatan lainnya.
Ketika Anda mengalami dehidrasi, organ perlahan mulai kehilangan kekuatannya.
Dehidrasi dapat dicegah jika Anda minum air lada ini sekali di pagi hari dan sekali sebelum tidur.
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :
4. Membantu Menurunkan Berat Badan
Untuk menurunkan berat badan, solusi terbaik yang bisa Anda gunakan adalah air lada.
Karena minuman ini bersifat pedas, tubuh Anda akan dapat membakar lebih banyak kalori dalam waktu yang lebih sedikit.
Baca Juga: Resep Jus Mangga Tomat Enak, Minuman yang Bisa Langsung Segarkan Tenggorokan Kita
5. Membatasi Ngidam
Mengidam membuat Anda menambah berat badan, oleh karena itu, perlu untuk membatasi keinginan itu dengan bantuan air lada.
Karena minuman ini mengandung rempah-rempah yakni lada, ini membantu menghentikan keinginan makan dalam waktu singkat.
Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini