2. Mencegah kanker
Kandungan sapoinin, gamma-tocopherol, dan pitosterol yang bersifat antikarsinogenik.
Maka dari itu, buncis sering dijadikan panganan pendamping steak untuk menurunkan zat karsinogenik yang bersumber dari daging yang dibakar.
3. Mengontrol diabetes
Untuk penderita diabetes, sayur buncis sangat direkomendasikan untuk dimasukan ke dalam pola makan harian.Hal ini karena buncis kaya akan serat yang berperan untuk memperlambat penyerapan glukosa.Sehingga, konsumsi buncis secara rutin juga bisa menurunkan risiko Diabetes Melitus.