Harganya Murah Meriah, Rutin Makan Timur Rebus Setiap Hari Siap-siap Alami Perubahan Tak Disangka Dalam Sekejap
SajianSedap.com - Banyak makanan murah meriah yang mempunyai manfaat yang baik untuk tubuh.
Salah satunya adalah mentimun yang mudah sekali kita temukan di pasar ataupun supermarket.
Tak hanya itu, mentimun juga sering dijadikan pelengkap makan, seperti ketoprak, pecel lele hingga nasi goreng.
Bukan cuma itu, sayur mentimun juga bisa kita buat dengan mudah.
Namun, tahukah Anda bahwa ternyata timun rebus memiliki khasiat yang gak main-main untuk tubuh, lho!
Berbagai penyakit mematikan ini bisa diatasi cuma dengan makan timun rebus!
Gak percaya?
Baca Juga: Manfaat Air Rendaman Timun, Mulai dari Jaga Kesehatan Kulit hingga Cegah Kanker
Selain dimakan langsung, timun rebus juga ternyata enak dimakan di waktu senggang.
Apalagi manfaatnya ternyata bagus banget untuk tubuh.
Rugi deh kalau kita tak tahu manfaat timun rebus seperti dilansir dari Healthline berikut ini:
1. Mengeluarkan Racun di dalam Tubuh
Dengan mengonsumsi mentimun rebus, maka racun yang ada dalam tubuh keluar.
Racun itu akan keluar secara bersamaan dengan dengan keringat atau urin.
Selain itu, mentimun rebus juga dapat melarutkan batu ginjal.
2. Melawan Sel Kanker
Kandungan lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolaricisenol pada mentimun dipercaya mampu mencegah berbagai jenis kanker.
3. Menurunkan Berat Badan
Baca Juga: Harganya Murah Meriah, Ini Jadinya Jika Kita Makan Satu Mentimun Sebelum Tidur, Efek Gak Main-main!
Mentimun adalah jenis buah yang tinggi kandungan airnya dan rendah kalori.
Maka dari itu, mentimun baik dikonsumsi untuk Anda yang sedang melakukan diet.
Tetapi disarankan menambah yogurt yang rendah lemak agar bisa melancarkan pencernaan.
4. Mengobati Diare
Saat terserang diare, maka tubuh akan kekurangan cairan dan menjadi lemas.
Sebab, sejumlah cairan tubuh dikeluarkan saat terserang diare.
Baca Juga: Jangan Sampai Tunggu Sakit, Begini Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh Cuma dengan Jus Bayam dan Mentimun
Rebusan mentimun bisa digunakan untuk mengganti cairan yang hilang tersebut.
Mentimun yang direbus juga terkenal kaya akan cairan dan serat.
Jadi kalau dikonsumsi bisa membuat tubuh selalu segar.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Enak dan Menyehatkan, Ini Manfaat Mentimun Rebus yang Jarang Diketahui