Jadi Kambing Hitam Sumber Penyakit, Ternyata Begini Cara Memasak Mi Instan Supaya Jadi Lebih Sehat! Bisa Makan Banyak

By Marcel Mariana, Selasa, 2 Maret 2021 | 17:25 WIB
Sering jadi kambing hitam sumber penyakit, ternyata beginilah cara konsumsi mi instan agar lebih sehat (Tribun Jogja - Tribunnews.com)

"Cobalah menyiasatinya (masak mi) dengan dicampur sayur," tuturnya.

Mengenai sayuran yang boleh dicampurkan, kata dia, berjenis apa saja karena sayuran mengandung serat dan protein yang baik untuk tubuh.

Disarankan untuk tidak merebus sayuran terlalu lama.

Sayuran itu direbus, lalu dicampurkan dengan mi instan yang diolah dengan bumbu sendiri.

Baca Juga: Jadi Favorit! Jangan Pernah Makan Mi Instan dengan Dua Bahan Tambahan Ini, Catat Kalau Tak Mau Masuk Rumah Sakit

Kamu pun dapat berkreasi dengan makanan berbahan mi instan, seperti mengolahnya dengan bumbu yang diracik sendiri. "

Tidak usah pakai bumbunya, atau ganti dengan bumbu racik sendiri pakai rempah-rempah dapur yang dipunya,” tutur Samuel.

Hal itu selain membuat kamu tidak jenuh dengan rasa mi instan tersebut, juga menghindari bumbu bawaan mi instan yang banyak mengandung natrium atau garam yang tinggi.