1. Kentang Goreng
Para penderita asma dilarang mengonsumsi kentang yang diolah dengan cara digoreng.
Pasalnya, kandungan sulfit pada kentang bisa memicu asma kembali kambuh.
2. Makanan Bergaram Tinggi dan MSG
Garam
Penderita asma juga mesti menghindari makanan yang mengandung garam tinggi dan ber-MSG.
Sebab, kandungan natrium dari dua sumber makanan ini bisa memicu kambuhnya penyakit asma yang diderita.
3. Minuman Bersoda
Menurut studi yang dilakukan universitas di Australia, ditemukan fakta bahwa mereka yang meminum soda lebih dari dua gelas perhari bisa menyebabkan seseorang menderita atau kambuhnya penyakit asma.
Jadi, sebisa mungkin ketiga makanan di atas dihindari, ya!
Supaya penyakit asma tidak kambuh dan tetap terkontrol.