Jadi Manu Andalan Bung Karno Setiap Pagi, Pasti Rugi Kalau Gak Tahu Manfaat Nasi Jagung Berikut ini
SajianSedap.com - Apakah kamu sudah tahu manfaat nasi jagung?
Siapa yang menyangka manfaat nasi jagung ternyata tak main-main untuk tubuh, lho!
Manfaat nasi jagung berikut ini pasti buat kita melongo!
Karena manfaat nasi jagung pun dapat menjadi obat alami berbagai penyakit mematikan.
Gak percaya? Yuk simak manfaat nasi jagung berikut ini.
Diketahui bahwa nasi jagung disebut-sebut sebagai sarapan kesukaan dari Presiden pertama di Indonesia, Soekarno.
Lahir dan besar di kampung, Bung Karno terbiasa dengan makanan sederhana.
Salah satu makanan kesukannya adalah sate, rawon, sayur lodeh, bagar hiu, sambal terasi, dan nasi jagung.
Bahkan, nasi jagung ini merupakan menu utama Bung Karno saat pagi hari, lho!
Makan Nasi Jagung Ketika Sarapan
Dilansir dari tulisan milik Mangil, mantan pengawal pribadi yang menulis buku berjudul Kesaksian tentang Bung Karno 1945-1967,ia menceritakan kebiasaan sarapan Bung Karno.
Ia menulis bahwa Bung Karno sering menyantap nasi jagung sebagai menu sarapannya.
"Jagung ini melambangkan dunia tani. Dibandingkan beras jagung ini lebih menunjukkan kekuatan," ujar Bung Karno dari tulisan Mangli.
Biasanya, Bung Karno menyantap nasi jagung bersamaan dengan lauk pauk seperti daun singkong, ikan asin, dan sambal.
Nasi jagung ini juga memiliki porsi kecil, yaitu hanya semangkuk kecil saja.
Untuk melengkapi sarapannya, Bung Karno meminum kopi tubruk.
Mangli menuliskan bahwa kopi tubruk Bung Karno haruslah sesuai takarannya, yaitu satu sendok kopi dan satu setengah sendok gula.
Kebiasaan Bung Karno dalam menyantap nasi jagung ini sebenarnya patut dicontoh, lho.
Karena ternyata manfaat nasi jagung tak main-main untuk tubuh kita.
Manfaat Nasi Jagung
Diketahui bahwa nasi jagung dibuat dari jagung yang sudah tua dan ditumbuk.
Awalnya, nasi jagung digunakan sebagai pengganti nasi karena zaman dahulu beras tergolong komoditas yang mahal.
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang, Ternyata Kulit Nanas Bisa Mengusir Penyakit Mematikan ini, Gak Nyangka!
Namun, siapa sangka kandungan gizi yang ada di nasi jagung bahkan jauh lebih bagus daripada beras.
Tidak hanya karbohidrat, nasi jagung juga mengandung Vitamin A, kalsium, zat besi, fosfor, Thiamin, Riboflavin, dan lain sebagainya.
Kandungan dalam nasi jagung dapat mengatasi berbagai penyakit, misalnya diabetes.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Hal ini dapat dilihat dari kandungan karbohidrat kompleks yang ada di nasi jagung.
Karbohidrat komplek dapat menyebabkan organ pencernaan lebih lama mengolah nasi jagung.
Dengan demikian, kadar gula dalam darah juga akan lama untuk naik.
Tidak hanya itu, karbohidrat kompleks akan membuat perut merasa kenyang lebih lama, sehingga nasi jagung tidak membuat penderita diabetes merasa cepat lapar.
Selain itu, dengan mengonsumsi nasi jagung dapat membantu pengelolaan non-insulin dependent diabetes mellitus (NIDDM).
Dengan pengelolaan NIDDM yang baik dalam tubuh, maka insulin dalam tubuh juga akan lebih teratur baik pembentukan maupun pelepasannya.
Sehingga, penyakit diabetes dapat dicegah, bahkan dikontrol.
Nasi jagung ini juga baik untuk orang-orang yang memiliki penyakit anemia, jantung, dan dapat mencegah kanker.
Bagaimana, tertarik untuk mengganti nasi Anda dengan nasi jagung?
Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.grid.id dengan judul Mengintip Manfaat Nasi Jagung yang Sangat Disukai Presiden Soekarno, Bisa Sembuhkan Penyakit Berbahaya!