Selain dapat menjaga kesehatan kulit, buah rambutan juga memiliki beberapa manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh jika dikonsumsi.
Banyaknya kandungan gizi yang terdapat dalam buah rambutan, menjadikan buah ini memiliki banyak manfaat yang akan dapat kamu rasakan.
Berikut beberapa manfaat kesehatan yang kita bisa dapatkan dengan mengonsumsi buah Rambutan:
1. Penurunan berat badan
Setiap 100 gram porsi buah rambutan yang kamu konsumsi terdapat 75 kalori yang akan membuat tubuh terus merasa kenyang.
Buah ini juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh sehingga membantu penurunan berat badan.
2. Meningkatkan kesehatan kulit
Antioksidan, senyawa polifenol, dan Vitamin C dalam buah rambutan dapat menetralisir radikal bebas yang terjadi dalam tubuh.
Ini dapat mengurangi kondisi peradangan pada kulit dan mengurangi proses penuaan.