Jarang Ada yang Tahu, Coba Campurkan Minyak Kelapa ke Dalam Kopi, Khasiat Luar Biasa Akan Terjadi Pada Tubuh
Sajiansedap.com - Kebiasaan orang Indonesia pasti meminum kopi sebelum beraktivitas.
Selain miliki manfaat, kopi juga diketahui memiliki efek samping.
Manfaat dari kopi jangan sampai diremehkan loh.
Baca Juga: Coba Campurkan Kopi dengan Kunyit, Efek Tak Terduga ini Akan Dirasakan oleh Tubuh Seketika
Salah satunya adalah dengan menambahkan minyak kelapa pada minuman kopi.
Kok bisa ya?
Berikut ini, sederet manfaat mencampurkan kopi dengan minyak kelapa, yang dilansir dari Boldsky.
Yuk kita simak bersama.
Manfaat Campurkan Kopi dengan Minyak Kelapa
1. Meningkatkan Metabolisme
Kopi dengan minyak kelapa membantu meningkatkan laju metabolisme tubuh.
Kafein sudah dikenal untuk meningkatkan laju metabolisme dalam jangka pende dan mampu membakar lemak.
Meskipun minyak kelapa disimpan dalam bentuk lemak di dalam tubuh, minyak kelapa dapat digunakan sebagai sumber energi oleh tubuh secara instan.
Baca Juga: Resep Bolu Gulung Cokelat Krim Kopi Enak Ini Boleh Dicontek Kalau Ingin Belajar Membuat Bolu
2. Mengatur Gula Darah
Kopi dengan minyak kelapa bagus untuk penderita diabetes.
Kopi cenderung menurunkan peluang Anda terkena diabetes bila dikonsumsi dalam jumlah terbatas.
Sementara itu, minyak kelapa membantu meningkatkan proses pengaturan gula darah dalam tubuh.
3. Meningkatkan Pencernaan
Kopi dikenal untuk membantu pencernaan dengan menurunkan penyerapan gula dalam tubuh.
Minyak kelapa merangsang sistem pencernaan dan bermanfaat sebagai pencahar alami.
Selain itu, kopi dengan minyak kelapa juga membantu meredakan radang usus.
4. Meningkatkan Kekebalan
Kafein memiliki kemampuan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kopi mengandung antioksidan polifenol yang membantu mencegah penyakit jantung, berbagai jenis kanker, penyakit saraf, dan juga osteoporosis.
Sementara minyak kelapa terdiri dari 50% asam laurat, yang merupakan lemak sehat yang ditemukan dalam ASI.
Asam ini memiliki sifat antimikroba yang membantu membunuh patogen dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :
5. Meningkatkan Fungsi Kognitif
Kopi dikenal bertindak sebagai stimulan ringan yang membantu orang memulai hari dengan penuh semangat.
Membantu meningkatkan fungsi kognitif mereka dengan membangkitkan konsentrasi dan suasana hati orang-orang.
Menambahkan minyak kelapa ke kopi akan meningkatkan kadar keton dalam tubuh kita dan menurut penelitian mereka membantu meningkatkan fungsi kognitif kita.
6. Menurunkan Berat Badan
Campuran kopi dan minyak kelapa membantu meningkatkan metabolisme tubuh.
Sebuah studi dilakukan oleh beberapa peneliti yang menunjukkan bahwa minyak kelapa dapat menurunkan berat badan orang-orang yang menderita obesitas.
Penelitian ini dilakukan dengan cara diberikannya suplemen makanan bersama dengan 30 ml minyak kelapa atau minyak kedelai selama penelitian pada 40 wanita obesitas perut berusia 20-40 tahun.
Hasilnya, penurunan berat badan dan penguatan kadar kolestrol baik dalam tubuh.
Ini hanya terjadi pada wanita yang mengkonsumsi minyak kelapa, bukan minyak kedelai.
Dengan hasil penelitian tersebut dapat disimpulkan bahwa minyak kelapa dicampur dengan kopi yang memiliki fungsi yang sama dapat menambah kecepatan penguatan metabolisme tubuhmu.
7. Mendapat energi ekstra
Buat kebanyakan orang, kopi adalah sesuatu untuk memulai hari, biasa diminum saat sarapan atau di siang hari ketika kondisi mulai mengantuk dan lemas.
Maklum, kafein memang bagus untuk memompa energi kembali.
Menambahkan minyak kelapa pada kopi akan membuat hasilnya lebih baik serta tenaga yang diproduksi menjadi berlipat.
Baca Juga: Warkop Ini Bongkar Cara Membersihkan Noda Kerak Kopi pada Gelas, Cuma Modal Air dan Bahan Dapur Ini!
Cara Membuat Kopi dengan Minyak Kelapa
1. Cara terbaik untuk membuat minuman kopi-minyak kelapa adalah dengan menyeduh secangkir kopi organik berkualitas tinggi dan memasukkannya ke blender.
Tambahkan satu sendok teh minyak kelapa organik, campurkan, dan nikmati hasilnya.
Untuk menambahkan rasa, kita juga boleh menambahkan parutan kelapa yang sudah diberi pemanis.
2. Jika Anda memutuskan untuk menambahkan minyak kelapa ke kopi Anda, lakukan dengan bertahap.
Mulai dari satu sendok makan.
Cukup masukkan satu sendok makan minyak kelapa ke dalam cangkir kosong, tuangkan kopi panas ke dalamnya dan aduk.
Setelah beberapa saat, Anda dapat mulai menambahkan dua sendok makan.
Selamat mencoba ya.
Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini