8. Jaga kesehatan kulit
Kolagen yang merupakan salah satu zat penyusun kulit manusia dipengaruhi oleh kadar vitamin C dalam tubuh.
Pembentukan kolagen akan semakin baik dan optimal bila vitamin C yang di dalam tubuh dalam jumlah yang memadai.
Ini artinya, manfaat jeruk lemon yang tinggi vitamin C akan memelihara kesehatan kulit, mengurangi kerutan kulit dan meningkatkan kualitas kulit.
9. Kesehatan mental
Air lemon juga baik untuk menjaga mood Anda.
Alhasil, Anda pun bisa terbebas dari depresi dan stres.
Silakan minum segelas jus lemon untuk membantu menstimulasi kesehatan mental dan membuat Anda merasa lebih tenang dan santai.