Bukan Cuma Penambah Aroma Masakan, Siapa Sangka Daun Pandan Bisa Beri Empat Manfaat Sekaligus Bagi Tubuh
SajianSedap.com - Daun pandan memang sering dimanfaatkan untuk memasak.
Sebab daun pandan memiliki manfaat sebagai penambah aroma.
Bukan hanya untuk masakan saja, ternyata daun pandan juga bisa memberikan manfaat lain untuk tubuh.
Daun pandan memang mudah ditemukan.
Tak hanya itu, kadang kali juga kita bisa mendapatkan daun pandan dengan cuma-cuma.
Sebab banyak ibu di rumah yang menanam daun pandan di rumah.
Namun, siapa sangka di balik itu semua ternyata daun pandan bisa memberikan empat manfaat, salah satunya bagi Anda penderita diabetes.
Penasaran dengan manfaat lainnya? Yuk simak artikel ini!
Manfaat Daun Pandan
Eksistensi daun pandan memang sudah tak bisa diragukan lagi.
Sebab Anda semua pasti tahu bagaimana rupa daun pandan.
Daun yang memiliki wangi khas ini ternyata memiliki empat manfaat untuk tubuh loh!
Dilansir dari Nakita.id, jangan sampai terlewatkan untuk mencoba memanfaatkan daun pandan sebagai solusi masalah kesehatan.
Ada baiknya Anda coba simak sederet manfaat luar biasa daun pandan berikut ini.
Baca Juga: Jadi Camilan Pagi Hotman Paris, Terungkap Manfaat Madu Akasia, Madu Unggulan nan 'Kontroversial'
- Menjaga kesehatan mulut
Kesehatan mulut menjadi salah satu hal yang wajib banget untuk dijaga oleh setiap orang.
Jangan sampai mengabaikan kondisi kesehatan mulut yang justru akan berdampak buruk pada kesehatan.
Sebelum terlambat ini saatnya untuk Anda mencoba memanfaatkan daun pandan.
Daun pandan yang sudah dicuci bersih bisa Anda kunyah untuk membantu meringankan keluhan kesehatan mulut tanpa harus pergi ke dokter.
- Meringankan nyeri
Meringankan nyeri pada persendian rupanya dapat diatasi dengan memanfaatkan daun pandan.
Caranya Anda hanya harus merendam irisan daun pandan dengan minyak kelapa.
Oleskan perlahan campuran minyak kelapa dan daun pandan pada bagian yang sakit akibat rheumatoid arthritis.
- Mengelola diabetes
Sebuah penelitian dari University Chulalongkorn di Bangkok mengatakan jika daun pandan punya fungsi baik untuk dijadikan sebagai obat tradisional mengelola diabetes, dikutip dari womanweekly.com.sg.
Cara yang paling mudah untuk dicoba adalah dengan membuatnya menjadi teh daun pandan.
Dianjurkan untuk mengonsumsi dalam kondisi hangat.
- Detoksifikasi
Minum teh pandan setiap hari rupanya juga sangat bagus untuk membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Daun pandan menjadi salah satu minuman yang ringan dan dianjurkan untuk dikonsumsi.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Secara umum berikut ini cara membuat teh pandan yang berkhasiat dikutip dari grid.id.
- Air 3 gelas
- Daun pandan 3 lembar
- Irisan jahe 3 sampai 5
- Kapulaga 3 buah
- Madu
Baca Juga: Coba Rutin Minum Air Rebusan Terong, Pasti Dibuat Terkejut dengan Perubahannya Cuma dalam Seminggu!
Moms bisa memasukkan semua bahan utama yang sudah disediakan kecuali madu dan rebus sampai 8 hingga 10 menit.
Jika dirasa cukup, Moms bisa mengangkatnya dan menambahkan madu secukupnya kemudian dicampur.
Manfaat Lain Daun Pandan
Ternyata bukan hanya bermanfaat untuk tubuh saja.
Daun pandan juga memiliki manfaat lain loh salah satunya untuk rambut Anda.
Dilansir dari Grid.id, daun pandan mengandung flavonoid, tanin, polifenol, alkaloid, saponin, dan zat lainnya.
Bukan hanya baik untuk kesehatan, daun pandan juga bermanfaat untuk kecantikan kulit dan rambut.
Kesehatan Kulit dan Rambut
Tak hanya bermanfaat untuk kesehatan, daun pandan juga punya manfaat untuk kulit dan rambut.
Daun pandan dipercaya dapat membantu menghilangkan ketombe dan menutupi uban.
Cukup buat pasta dengan campuran air dan daun pandan.
Lalu oleskan pasta daun pandan ke rambut.
Lakukan dengan rutin agar hasilnya maksimal.
Sementara itu, untuk membuat teh daun pandan juga sangat mudah.
Cukup siapkan air 3 gelas, 3 lembar daun pandan, irisan jahe, 3 buah kapulaga dan madu.
Rebus semua bahan menjadi satu kurang lebih 8-10 menit.
Jika sudah, tuang ke dalam gelas dan beri tambahan madu ke dalamnya.
Aduk teh dan minum selagi hangat.
Aritkel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Bukan Cuma Berkhasiat Jika Dikunyah Langsung, Daun Pandan Rupanya Juga Memiliki Sederet Manfaat Luar Biasa yang Sayang untuk Dilewatkan