Jangan Diremehkan! Mandi Dengan Air Rebusan 2 Batang Serai Bisa Berikan Hal Menakjubkan Bagi Kesehatan, Bikin Melongo
Sajiansedap.com - Ketika seharian beraktivitas maka yang biasa dilakukan adalah mandi.
Minimal dalam sehari kita lakukan 2 kali mandi untuk menyingkirkan debu dan menjadi segar kembali.
Biasanya kita akan mandi dengan air biasa ataupun air hangat.
Namun, pernahkan Anda coba mandi dengan menggunakan air rebusan serai?
Baca Juga: Resep Ayam Suwir Masak Serai, Menu Sederhana yang Rasanya Sulit Dibayangkan
Ya, serai biasa sereh biasa digunakan sebagai bumbu dapur untuk menambah cita rasa masakan.
Serai juga kerap diandalkan untuk menghilangkan bau amis ketika akan mengolah ikan atau daging ayam.
Namun, serai juga ternyata bisa dipakai untuk mandi, lho!
Manfaat yang akan didapatkan tubuh setelah mandi dengan air rebusan serai juga gak main-main.
Mari kita simak ulasan berikut ini.
Mandi dengan Air Serai
Terdengar kurang umum, tapi nyatanya kini banyak produk aromaterapi yang berbahan serai.
Diketahui aroma serai bisa merelaksasi pikiran dan badan.
Nah, apa bisa serai bisa dipakai untuk mandi?
Dalam batang serai diketahui terdapat kandungan vitamin dan mineral.
Baca Juga: Resep Wedang Serai Enak, Minuman Sehat Untuk Temani Momen Kumpul Keluarga
Baca Juga: Gelar Festival Kuliner Nusantara, ILUNI UI Berharap Masyarakat Mengenal Local Wisdom Kuliner Jambi
Tak hanya itu serai juga mengandung berbagai zat seperti magnesium, potasium, fosfor, hingga antioksidan.
Nah, enggak perlu bingung cara untuk memanfaatkan serai untuk mandi.
Yang harus Anda lakukan cukup dengan merebus dua batang serai dengan 4 liter air.
Kemudian kita bisa menggunakan air rebusan serai tersebut untuk mandi.
Ketika badan mulai lunglai adalah waktu yang tepat untuk mandi air serai.
Apa sih yang akan didapat kalau mandi dengan serai?
- Merontokkan kotoran atau bakteri
- Mencerahkan dan melembutkan kulit
- Meredakan sakit otot atau nyeri sendi
- Meredakan gejala batuk, demam, hingga flu
- Mencegah darah tinggi
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :
Wah, banyak ya manfaatnya.
Mau mulai coba mandi dengan air rebusan serai sekarang?
Selamat mencoba ya!
Air Rebusan Serai untuk Kadar Kolesterol
Murah meriah dan mudah didapatkan, siapa sangka ternyata serai bisa menjadi penolong untuk menormalkan kadar kolesterol.
Anda mungkin lebih sering mengenal serai sebagai bumbu dapur.
Namun, nyatanya serai juga bisa diolah untuk menjadi obat.
Dilansir dari Nova.id, sejauh ini kebanyakan orang mengetahui serai sebagai tumbuhan pengusir nyamuk atau serangga.
Padahal tumbuhan ini juga bermanfaat untuk atasi kolesterol mulai dari daun, batang hingga akarnya.
Dilansir dari doctorshealthpress.com sebuah studi di African Journal of Biotechnology 2007.
Mereka menemukan ekstrak minyak serai secara signifikan bisa mengurangi kolesterol tinggi.
Sebab serai memiliki sifat anti-hiperlipidemia dan hiperkolesterolemia guna mendukung kadar kolesterol sehat.
Kolesterol tinggi bisa menyerang siapa saja dan segala umur, khususnya usia produktif 20-an ke atas.
Seperti seorang pria yang memiliki kadar kolesterol tinggi dan menjadi salah satu penyebab penyakit kadiovaskular yang ia alami.
Penyakit ini membahayakan nyawanya karena berkaitan dengan jantung dan penyumbatan pembuluh darah.
Hal tersebut diakuinya merupakan dampak dari pola hidup tak sehat yang dulu ia jalani.
Mengetahui hal tersebut ia pun mencari cara yang aman dan alami untuk menurunkan kadar kolesterol dan penumpukan kolesterol LDL (LOW Density Lipoprotein) di pembuluh darahnya.
Pilihannya jatuh pada air rebusan serai yang terbukti dalam sebuah penelitian mampu memberikan hasil yang signifikan untuk memertahankan trigliserida dan mengurangi kolesterol jahat (LDL).
Bagian batang serai terbukti mampu menurunkan kolesterol jahat tanpa mengurangi kolesterol baik.
Setelah meminum air rebusan serai (batang), pria ini mengaku kaget karena tubuhnya kini terasa lebih segar dan sehat.
Baca Juga: Resep Kering Tempe Harum Serai Enak, Cocok Untuk Stok Menu Pelengkap
Pilihannya jatuh pada air rebusan serai yang terbukti dalam sebuah penelitian mampu memberikan hasil yang signifikan untuk memertahankan trigliserida dan mengurangi kolesterol jahat (LDL).
Bagian batang serai terbukti mampu menurunkan kolesterol jahat tanpa mengurangi kolesterol baik.
Setelah meminum air rebusan serai (batang), pria ini mengaku kaget karena tubuhnya kini terasa lebih segar dan sehat.
Batang serai juga memiliki sifat anti-aterosklerosis yang juga berguna menghambat proses pembentukan plak darah oleh lemak penyebab jantung koroner.
Anda bisa mengonsumsi air rebusan serai dengan resep berikut ini:
Siapkan 40 gram daun serai yang sudah dicuci bersih.
Rebus serai pada air dengan takaran 2 gelas sampai menjadi 1/2.
Tunggu hingga dingin lalu saring dan minum sebanyak 2 kali sehari.
Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Iseng-iseng Berhadiah Saat Coba Mandi Pakai Air Hangat Rebusan Batang Serai, Segudang Sensasi Tak Terduga Ini Akan Dirasakan Tubuh