Tidak Perlu Ke Dokter dan Minum Obat, Begini Cara Menyembuhkan Asam Lambung Secara Total dengan Bahan Alami

SajianSedap.com - Asam lambung menjadi salah satu momok menakutkan.

Momen puasa ini seringkali asam lambung menjadi kambuh.

Tentunya asam lambung ini juga membuat aktifitas kita sehari-hari jadi terganggu.

Seringkali kita memilih berobat ke dokter demi mengobati asam lambung yang semakin menyakit.

Padahal kalau kita tahu cara mengobati asam lambung secara total dengan bahan alami jadi jauh lebih mudah.

Baca Juga: Bubur Ketan Hitam, Classic Dessert From Java We'd (Almost) Forgotten About

Baca Juga: Kepala Manyung Bu Fat in Cinere, South Jakarta, A Wholesome Restaurant for Bold Spicy Taste

Apalagi di tengah pandemi tentunya kita ada baiknya mengurangi interaksi datang ke tempat berobat.

Kita bisa membuat obat asam lambung alami dengan bahan yang ada di dapur.

Obat Asam Lambung Alami

Kadar asam lambung pada manusia haruslah stabil.

Tidak boleh kurang atau pun berlebihan.

Pasalnya, jika kadarnya terlalu banyak maka akan naik ke kerongkongan.

Kondisi seperti ini juga bisa membuat lambung mudah terluka sehingga terjadi peradangan.

Beberapa obat alami bisa mengatasi ketidakstabilan kadar asam lambung.

Meski pun tidak instan, namun obat alami ini dipercaya ampuh redakan gejala maag atau naiknya asam lambung.

Baca Juga: KABAR BAIK Bagi Penderita Asam Lambung, Ahli Sebut Berpuasa Bisa Sembuhkan Penyakitnya, Kok Bisa?

Beberapa di antaranya bisa ditemukan di pekarangan rumah.

Berikut 6 obat alami untuk menjaga kestabilan kadar asam lambung:

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.

1. Lidah buaya

Tanaman ini bisa digunakan untuk mengobati asam lambung kronis.

Caranya dengan mengolahnya menjadi jus.

Menurut penelitian, mengonsumsi rutin selama empat minggu akan membuat kadar asam lambung menjadi normal.

Baca Juga: Jangan Ngeyel! 4 Makanan ini Pantang Dikonsumsi Penderita Asam Lambung Saat Puasa, No 3 Favorit Semua Orang

2. Madu

Bahan maknan yang diproduksi lebah ini ternyata bisa atasi gejala maag.

Caranya dengan mengonsumsi satu sendok teh madu setiap harinya.

Bisa juga dengan mencampurkan madu bersama segelas air hangat atau teh.

3. Teh Herbal

Minuman pertama yang ampuh mengurangi gejala nyeri akibat asam lambung adalah teh herbal.

Teh herbal dapat membantu memperlancar sistem pencernaan dan meredakan rasa mual.

Pilihlah teh herbal yang bebas kafein, seperti teh chamomile atau licorice.

Chamomile memang lebih dikenal sebagai bunga cantik dengan perpaduan warna putih dan kuningnya.

Akan tetapi, tanaman ini bisa diolah menjadi teh untuk membantu meredakan perut yang bermasalah karena gangguan pencernaan.

Namun, tidak semua jenis teh herbal boleh dikonsumsi bagi pengidap asam lambung atau maag.

Hindari teh peppermint karena dapat memicu refluks asam lambung bagi beberapa orang yang sistem pencernaannya cenderung sensitif.

Baca Juga: Beredar Kabar Makan Mi Instan di Malam Hari Bikin Asam Lambung Naik, Begini Kata Ahli

4. Jahe Hangat

Jahe dikenal baik untuk mengobati berbagai masalah pencernaan.

Salah satu tanaman apotek hidup ini punya segudang manfaat salah satunya membantu mengurangi dan menetralisir kadar asam lambung.

Selain itu, jahe juga merangsang produksi air liur dan membersihkan asam yang berada di kerongkongan.

Cara untuk membuat minuman hangat nan sehat dari jahe ini cukup mudah.

Agar aromanya keluar maksimal, bakar dahulu jahe, kemudian digeprak dan diseduh dengan air panas.

5. Jus Buah

Jus buah-buahan dapat juga mengatasi rasa tidak nyaman akibat asam lambung.

Namun, hindari mengonsumsi jus dari buah yang memiliki rasa asam seperti jeruk dan nanas.

kandungan asam pada buah tersebut bukannya meredakan nyeri, malah menambah asam lambung jadi naik.

Pilihlah buah atau sayur yang lebih rendah kandungan asamnya seperti buah bit, semangka, pisang, dan buah pir.

Selain buah, kreasikan pula dengan sayuran seperti wortel, bayam, mentimun, atau lidah buaya.

6. Susu Rendah Lemak

Pengidap asam lambung tidak dianjurkan minum susu sapi karena kandungan lemaknya yang tinggi sehingga sulit dicerna.

Kandungan lemak dalam susu sapi dapat membuka jalan bagi asam lambung untuk naik ke kerongkongan.

Sebagai gantinya, minumlah susu rendah lemak yang lebih bersahabat dengan sistem pencernaan.

Selain susu rendah lemak, susu nabati juga bisa jadi pilihan tepat bagi pengidap asam lambung, seperti susu almond atau susu kedelai.

Baca Juga: Ambruk Saat Salat, Armand Maulana Diam-Diam Berobat Ke Singapura Namun Tak Kunjung Sembuh, Sakit Apa?