Jarang Ada yang Tahu, Teryata Rutin Minum Air Rebusan Kulit Salak 1 Liter Setiap Hari Bisa Berikan Khasiat Luar Biasa Bagi Kesehatan

Jarang Ada yang Tahu, Teryata Rutin Minum Air Rebusan Kulit Salak 1 Liter Setiap Hari Bisa Berikan Khasiat Luar Biasa Bagi Kesehatan, Cobain Sekarang!

Sajiansedap.com - Bagi anda pecinta salak wajib tahu hal ini.

Kebanyakan orang pasti setelah memakan buah salak, kulitnya akan langsung terbuang di tong sampah.

Siapa sangka, ternyata kulit salak bisa jadi obat alami loh.

Salak adalah buah yang mudah ditemukan di Indonesia.

Buahnya yang enak dan manis menjadi favorit banyak orang.

Baca Juga: Dulu Terkenal dan Sering Wara-Wiri Layar Kaca, Pelawak Senior Ini Sekarang Harus Jualan Salak Demi Bisa Bertahan Hidup, Miris!

Baca Juga: Resep Bubur Kurma Biji Salak Enak, Inspirasi Menu Buka Khas Tradisional Dengan Rasa Manis

Tak hanya buahnya, kulit salak juga simpan segudang manfaat kesehatan.

Yuk kita simak cara buat obat alami kulit salak berikut ini.

Kulit Salak untuk Diabetes

Penyakit diabetes bisa dicegah dengan beberapa cara.

Salah satunya dengan air rebusan kulit salak ini.

Sebagian orang berpikir bahwa diabetes hanya dialami oleh orang yang telah lanjut usia.

Namun hal itu salah besar, pasalnya keturunan orang yang memiliki riwayat penyakit diabetes justru beresiko lebih tinggi.

Tidak melihat jenjang umur, siapapun bisa terkena penyakit diabetes.

Baca Juga: Disuruh Memilih Antara Cinta Atau Nafsu, Gisella Anastasia Malah Berikan Respon Diluar Dugaan,'Udah Lama Nih'

Baca Juga: Istrinya Lagi Berbadan Dua, Raffi Ahmad Ngaku Ingin Nikah Lagi Sampai Bikin Mertua Rieta Naik Darah,‘Ngga Punya Hati Sedikit Pun Ya!’

Untuk menghindarkan diri dari penyakit diabetes, Anda bisa membuat obat alami sendiri dengan bahan kulit salak.

Iya, Anda tak salah lagi, kulit salak memang dipercaya oleh banyak penelitian mampu mencegah dan menyembuhkan diabetes melitus tipe 1.

Kulit salak mengandung karbohidrat, fosfor, kandungan vitamin C yang tinggi, air serta zat besi.

Cara Buat Teh Kulit Salak

Dalam sebuah penelitian, ekstrak kulit salak memiliki kandungan simplicia dan cinamic acid yang berperan dalam menurunkan kadar gula.

Sehingga hal ini sangat baik untuk dikonsumsi oleh para penderita diabetes.

Untuk cara mengkonsumsinya, Anda bisa mengolah kulit salak menjadi teh.

Cara membuat teh kulit salak obat rumahan anti diabetes sangatlah mudah dan praktis.

Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Dari Rahasia Warung Padang agar Daun Pepaya Tidak Pahit Sampai Salak Ternyata Pantang Dimakan oleh Orang dengan Kondisi Ini

Bilas sekitar 100 gram kulit salak hingga bersih dan tak meninggalkan kotoran.

Rebus dalam panci dengan menambahkan air sebanyak 1 liter.

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini : 

Gunakan api kecil dan tunggu hingga rebusan kulit salak itu mendidih.

Jika sudah mendidih, saring teh kulit salak kemudian minum airnya setidaknya 1 liter per hari.

Jika Anda rutin melakukan hal ini, dijamin Anda akan terbebas dari resiko penyakit diabetes.

Namun Anda perlu memperhatikan bahwa air rebusan kulit salak harus dihabiskan saat itu juga agar kandungannya tak hilang.

Sehingga akan lebih baik jika satu kali buat untuk satu kali konsumsi.

Baca Juga: Amit-amit Jadi Kenyataan, Mbak You Beri Peringatan Agar Warga Jakarta Waspada di Tahun 2021 Ini, 'Bukan Saya Menakut-nakuti'

Manfaat Mengonsumsi Buah Salak

1. Sumber Antioksidan

Menurut berbagai penelitian, salak mengandung antioksidan.

Antioksidan berperan sangat penting dalam mencegah penyakit yang disebabkan oleh kerusakan sel-sel dalam tubuh.

Misalnya kanker, penyakit autoimun, atau berbagai jenis infeksi.

Antioksidan juga penting untuk memelihara kesehatan kulit, meningkatkan kekebalan tubuh, serta menjaga berbagai fungsi organ tubuh seperti jantung dan mata.

2. Kaya Zat Besi dan Kalsium

Buah salak mengandung mineral penting seperti zat besi dan kalsium.

Selain itu mineral pada buah salak yang dikonsumsi dengan kulit arinya baik untuk menjaga kepadatan dan kekuatan tulang, memperkuat otot dan sendi, mengatur kekentalan darah, serta meningkatkan fungsi saraf di seluruh tubuh.

Baca Juga: Pantas Dipajang Seharian Masih Garing, Pedagang Gorengan Bongkar Cara Bikin Tempe Goreng Renyah Tahan Lama! Kuncinya Pakai Tepung Ini

3. Mengandung Vitamin C

Salak juga bisa menjadi sumber vitamin C alami, teman-teman.

Fungsi vitamin ini adalah memperbaiki jaringan-jaringan tubuh yang rusak.

Tubuh kita tidak bisa memproduksi vitamin C sendiri, sehingga penting untuk memenuhi asupan vitamin C, salah satunya dari buah salak.

Vitamin C juga penting untuk memicu produksi kolagen, yaitu jenis protein yang menjaga kulit senantiasa kenyal dan lembut serta agar otot-otot tetap lentur.

Kandungan vitamin C ini dapat mengurangi kemungkinan terkena sariawan atau menyembuhkan sariawan.

4. Baik untuk Kesehatan Mata

Selain vitamin C, buah salak juga mengandung betakaroten yang akan diubah tubuh menjadi vitamin A.

Nah, vitamin A ini dapat membantu memelihara kesehatan mata, teman-teman.

Dengan begitu, mengonsumsi buah salak bisa dijadikan pilihan makanan sumber vitamin A.

Baca Juga: Amit-amit Jadi Kenyataan, Mbak You Beri Peringatan Agar Warga Jakarta Waspada di Tahun 2021 Ini, 'Bukan Saya Menakut-nakuti'

5. Zat Anti Racun Alami

Manfaat kulit ari buah salak mengandung anti oksidan yang tinggi, yang bisa membantu tubuh melawan radikal bebas dan mengeluarkan racun-racun dalam tubuh secara alami.

Baca Juga: Setelah Heboh Insiden Tak Bisa Kupas Salak, Lagi-lagi Nia Ramadhani Jadi Sorotan Karena Hal Ini, Sampai Trending!

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

Berita ini telah terbit di Grid.ID berjudul Hanya dengan Kulit Salak, Anda Bisa Buat Obat Rumahan Anti Diabetes, Begini Caranya...