CATAT Kalau Tidak Mau Mati Muda, Golongan Darah A Jangan Lagi Makan Buah Favorit Di Meja Makan ini Mulai Sekarang

Buah yang dilarang untuk dikonsumsi golongan darah A

Tubuh pemilik golongan darah A paling serasi dengan makanan vegetaris, yakni makanan serba nabati.

Dengan begitu, Anda bisa dengan lebih leluasa mengonsumsi berbagai jenis buah-buahan untuk menunjang kesehatan

Bahkan Anda pun disarankan mengosumsi buah sedikitnya 3 porsi per hari.

Baca Juga: Catat! Pemilik Golongan Darah O Harus Hindari 5 Sayuran yang Sering Ada di Meja Makan Ini, Bisa Jadi Malapetaka Kalau Masih Ngeyel

Di mana, satu porsi sama dengan satu buah atau 100-150 gram buah karena bagi pemilik golongan darah A, buah adalah makanan pembentuk basa (alkaline forming) yang menyehatkan.

Namun, ada juga buah yang patut diwaspadai pemilik golongan darah A.

Meski pada dasarnya tidak ada buah yang harus dipantang. Namun, pemilik golongan darah A tetap perlu mewaspadai beberapa jenis buah yang bisa menimbulkan efek samping berupa gangguan kesehatan.

Melansir Buku Resep Hidangan Sehat Alami Selera Indonesia: Diet Sehat Golongan Darah A (2015) oleh Wied Harry Apriadji, Ahli naturopatis asal Amerika Serikat (AS), Dr. Peter J. D’Adamo, mengingatkan bahwa sebaiknya pemilik golongan darah A berhati-hati dengan empat buah berikut ini.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.