Sering Berakhir Di Tong Sampah, Ampas Teh Ternyata Punya Segudang Manfaat untuk Organ Tubuh yang Sayang Kalau Dilewatkan
SajianSedap.com - Apakah Anda tahu jika ada manfaat tersembunyi dari ampas teh?
Bahkan ampas teh bisa memberikan banyak manfaat untuk mata kita loh.
Tak hanya itu, bahkan ampas teh bisa memberikan lebih dari lima manfaat untuk mata kita.
Saat minum teh, ampasnya memang kerap kali dipandang sebelah mata.
Tak jarang pula ampas teh selalu berakhir di tong sampah.
Namun, mulai sekarang jangan lagi membuang ampas teh ya!
Sebab ampas teh bisa memberikan segudang manfaat untuk mata Anda loh.
Manfaat Ampas Teh
Teh memang sudah menjadi andalan untuk melepas dahaga.
Namun, kerap kali teh yang sudah dipakai akan dibuang begitu saja.
Akan tetapi jangan lagi lakukan hal itu sebab ampas teh memiliki banyak manfaat untuk mata yang sayang jika dilewatkan.
Dilansir dari Gridhealth.id, menggunakan kantong teh atau ampas teh di mata adalah pengobatan rumahan yang mudah dilakukan dan murah.
Hal ini tidak hanya membantu relaksasi tetapi juga dapat membantu beberapa penyakit mata.
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Ternyata Ada Manfaat Tersembunyi Dari Makan Bawang Putih Saat Perut Kosong
Camellia sinensis dan Camellia sinensis assamica merupakan dua varietas tanaman teh yang tumbuh di sekitar 45 negara, antara lain China, India, Jepang, dan Sri Lanka. Kedua tanaman teh ini merupakan jenis teh yang paling umum, seperti teh hitam, teh hijau, teh putih, dan teh oolong.
Dilansir dari ncbi.nlm.nih.gov dalam artikel 'Tea and Health: Studies in Humans', beberapa studi ilmiah menunjukkan bahwa teh mungkin memiliki khasiat penyembuhan dan mengurangi risiko berkembangnya kondisi kronis.
Sangat sedikit penelitian yang secara khusus menyelidiki manfaat penggunaan kantong teh pada mata.
Beberapa bukti menunjukkan bahwa menggunakan kompres dingin dan hangat pada mata memiliki manfaat, dan kantong teh adalah ukuran yang tepat untuk digunakan sebagai kompres mata.
Para peneliti juga telah meneliti manfaat kesehatan dari khasiat yang ada dalam teh, seperti kafein dan polifenol.
Melansir dari pubmed.ncbi.nlm.nih.gov dalam artikel 'Green tea in dermatology', dua puluh penelitian dinilai dan hasilnya menunjukkan bahwa pemberian teh apalagi teh hijau secara oral dapat efektif dalam menghilangkan radikal bebas, pencegahan kanker, rambut rontok, dan penuaan kulit.
Tak hanya itu ditambah juga perlindungan terhadap efek samping yang terkait dengan terapi psoralen-UV-A.
Mengaplikasikan ekstrak teh hijau berpotensi efektif untuk dermatitis atopik, acne vulgaris, rosacea, androgenetic alopecia, hirsutism, keloid, genital warts, cutaneous leishmaniasis, dan kandidiosis.
Ada hasil yang menjanjikan dengan penggunaan teh hijau untuk beberapa kondisi dermatologis. Namun, kemanjuran teh hijau oral dan topikal tidak selalu dikonfirmasi.
Cara Menggunakan Ampas Teh untuk Wajah
Sebagai kompres dingin
Melansir dari medicalnewstoday.com dalam artikel 'Do tea bags benefit eye health?', ini manfaat menggunakan kantong teh sebagai kompres dingin antara lain sebagai berikut:
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Mengurangi lingkaran hitam di bawah mata
Pembuluh darah yang melebar di bawah mata mungkin berperan dalam lingkaran hitam. Mengkompres kantong teh dingin di atas area tersebut dapat membuat pembuluh menyempit.
Kantong di bawah mata menyusut
Kompres kantong teh dingin dapat memperbaiki tampilan bengkak atau bengkak ringan di bawah mata.
Menghilangkan mata merah
Mata merah muda, atau konjungtivitis, terjadi ketika selaput lendir meradang dan bengkak. Kompres kantong teh dingin dapat membantu meringankan beberapa kekeringan dan peradangan.
Menenangkan mata merah
Mata merah atau merah terjadi ketika pembuluh darah di bawah permukaan mata mengalami iritasi. Menempatkan kompres kantong teh dingin di atas mata dapat membantu meringankan iritasi ini.
Meredakan cedera mata ringan
Jika mata mengalami benturan dengan bola, siku, atau benda keras lainnya, meletakkan kompres kantong teh dingin di area tersebut selama 15 menit dapat mengurangi rasa sakit dan bengkak.
Sebagai kompres hangat
Manfaat menggunakan kantong teh sebagai kompres hangat antara lain sebagai berikut:
Mengurangi blepharitis
Blepharitis mengacu pada peradangan pada kelopak mata akibat bakteri, ketombe di kulit kepala, atau masalah dengan kelenjar minyak di kelopak mata.
Memegang kantong teh hangat di atas mata tertutup selama minimal 1 menit dapat melonggarkan serpihan yang menempel di bulu mata dan mencegah kelenjar minyak tersumbat.
Mengurangi bintitan
Bintitan adalah benjolan merah dan nyeri yang tumbuh di bawah kelopak mata atau di dasar kelopak mata, biasanya karena infeksi.
Menerapkan panas dengan kompres kantong teh hangat pada bintit selama 10–15 menit dua hingga tiga kali sehari dapat membantu mengeluarkan nanah dan menyembuhkan bintit.
Merawat chalazion
Kelenjar minyak yang tersumbat biasanya menyebabkan chalazion. Menggunakan kompres kantong teh hangat pada kelopak mata selama 10–15 menit empat hingga enam kali sehari dapat membantu membuka sumbatan pada saluran yang tersumbat.
Menghilangkan mata kering
Mata kering terjadi saat mata tidak menghasilkan cukup air mata, atau saat air mata menguap terlalu cepat.
Menaruh kantong teh hangat di mata dapat melepaskan minyak dari kelenjar dan meningkatkan kualitas air mata.
Dampak Buruk Minum Es Teh Manis
Es teh manis memang sudah menjadi minuman andalan untuk melepas dahaga saat berbuka.
Sebab es teh manis mampu memberikan rasa kesegaran untuk tenggorokan kita.
Namun, siapa sangka jika minuman favorit sejuta umat ini malah bisa memberikan dampak buruk untuk tubuh.
Dikutip dari Kompas.com, pakar kesehatan tidak menganjurkan es teh manis sebagai minuman pertama yang masuk ke lambung kita setelah berpuasa seharian.
Ini disebabkan kandungan gula pada es teh manis berasal dari gula tambahan atau gula yang diproses.
Apalagi jika minum minuman teh kemasan yang kandungan gulanya jauh lebih tinggi dari asupan gula harian yang direkomendasikan.
Asupan gula yang berlebihan selama proses berbuka puasa ternyata menimbulkan sederet masalah.
Misalnya, berat badan yang justru bertambah gemuk saat puasa.
Selain itu, minum es teh manis saat berbuka bisa membuat tubuh malah terasa lemas dan perut menjadi kembung.
Pakar kesehatan menyarankan minuman pertama saat berbuka adalah air putih hangat.
Baca Juga: Disebutkan dalam Al-Quran, Terungkap 3 Manfaat Buah Tin untuk Kesehatan, Obat Lemah Syahwat?
Jika tetap ingin minum teh, minumlah teh hangat yang bisa membuat tenggorokan terasa lebih nyaman.
Teh manis hangat boleh diminum untuk mengembalikan keseimbangan kadar gula dalam darah yang menurun selama kita berpuasa.
Tetapi, penderita diabetes tetap harus menghindari konsumsi teh manis.
Untuk mengganti kadar glukosa dalam darah, khususnya bagi penderita diabetes, bisa diganti dengan makan kurma.
Kurma mengandung gula alami yang lebih mudah dicerna oleh tubuh.
Selain itu, kurma juga mengandung kalium, tembaga dan serat yang diperlukan tubuh.
Jadi, minum air putih hangat dilanjutkan dengan mengonsumsi kurma lebih sehat bagi tubuh dibanding langsung minum es teh manis.
Artikel ini telah tayang di GridHealth dengan judul, Miliki Manfaat yang Berlimpah untuk Wajah, Ini Cara Gunakan Ampas Teh yang Tepat