Coba Mulai Malam ini Tabur Baking Soda di Atas Kasur Sebelum Tidur, Jangan Kaget Besok Pagi Hal Menakjubkan ini Terjadi
Sajiansedap.com - Apakah anda sering merasa sulit tidur?
Biasanya, kasur yang kotor akan membuat tidak nyaman, otomatis kita pun tidak bisa tidur nyenyak.
Nah, ternyata ada bahan rumahan yang terbukti bisa membersihkan kasur dengan mudah.
Bahan utamanya adalah menggunakan bumbu dapur satu ini.
Setiap ibu rumah tangga pasti ada persediaannya di dapur.
Berikut cara mudah membersihkan kasur agar seperti baru.
Wajib Disimak ya!
Membersihkan Kasur Dengan Baking Soda
Dilansir Grid.ID dari laman Popsugar, ikuti langkah-langkah berikut ini untuk membersihkan kasur dengan menggunakan soda kue.
Bahan-bahan:
- Soda kue kotak 16 ons
- Minyak esensial
- Penyedot debu
Caranya:
1. Sebelum memulainya, balikkan atau putar tempat tidur.
Sebaiknya ini dilakukan setiap enam bulan untuk memperpanjang usia kasur dan mencegah kendur.
Saat membersihkan kasur, jangan lupa juga untuk cuci seprai dan selimut.
2. Buka kotak soda kue dan tambahkan 10 hingga 20 tetes minyak esensial favoritmu.
Tutup kotaknya dan kocok dengan baik untuk mencampurkan minyak esensial dan memecah gumpalan-gumpalan.
Lavender, chamomile, sandalwood, dan ylang ylang adalah aroma menenangkan yang akan sangat menenangkan ketika tidur.
Bonusnya, minyak esensial secara alami juga bersifat antibakteri.
3. Setelah itu, taburkan soda kue di atas tempat tidur.
Sekarang saatnya pijatlah kasur.
Gosokkan campuran soda kue ke tempat tidur, yang akan membuat kasur benar-benar bersih.
Biarkan soda kue dan minyak esensial bekerja secara ajaib setidaknya selama satu jam.
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :
4. Sambil menunggu, seka dinding di sekitar tempat tidur dan rangka tempat tidur, untuk menciptakan area tidur yang bagus dan bersih.
Setelah satu jam, sedot debu kasur, lakukan perlahan untuk memastikan semua soda kue telah dikeluarkan.
5. Bersamaan saat menyegarkan tempat tidur, campuran ini juga membantu mengangkat kotoran dan residu sambil menghilangkan kelembapan.
Setelah itu, rapikan kasur dan kamu siap untuk tidur nyenyak.
Tidur Setelah Sahur Bisa Berikan Tiga Hal Buruk Pada Tubuh
Sahur memang dilakukan sebelum waktu subuh tiba.
Maka itu banyak yang merasa ngantuk setelah melaksanakan sahur.
Namun, baiknya kini Anda tahan rasa ngantuk Anda.
Sebab tidur setelah sahur bisa berikan tiga hal buruk ini pada tubuh Anda.
Dilansir dari Nakita.id, Anda patut waspada juga mengenai 3 hal yang akan terjadi pada tubuh jika kita tidur lagi setelah sahur.
1. Asam lambung naik
Beberapa ahli kesehatan tidak menyarankan tidur lagi setelah sahur untuk dilakukan.
Pasalnya, tidur lagi setelah sahur bisa menyebabkan asam lambung naik sebab idealnya tidur dilakukan dua jam setelah makan.
Apalagi bagi Anda yang memiliki masalah asam lambung atau GERD.
Untuk menyiasati rasa kantuk yang muncul setelah sahur, Anda bisa mencoba untuk beristirahat setengah duduk dengan bantal yang ditinggikan.
Posisi ini akan mencegah makanan yang belum dicerna secara optimal kembali ke kerongkongan dan membawa asam lambung.
2. Gangguan pencernaan
Selain menyebabkan asam lambung naik, posisi berbaring setelah makan rupanya juga menghambat proses pengosongan lambung.
Jika ini terjadi terus menerus, maka besar kemungkinan Anda akan mengalami gangguan pencernaan seperti perut begah dan terasa panas atau bahkan sembelit.
Terutama jika Anda terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat ketika sahur.
Oleh sebab itu, hindari posisi tidur lagi setelah sahur dan perbanyak konsumsi sayur serta buah agar proses pencernaan menjadi lebih lancar.
3. Penimbunan lemak
Tidur lagi setelah sahur bisa menyebabkan Anda mengalami penimbunan lemak.
Sehingga tidak heran jika Anda akan mengalami perut buncit atau obesitas jika kebiasaan tidur lagi setelah sahur selalu dilakukan.
Pasalnya, setelah sahur tubuh perlu mencerna makanan namun jika Anda langsung tidur maka proses ini akan terhambat.
Sebab ketika tidur tubuh hanya membutuhkan sedikit energi, alhasil makanan yang dikonsumsi saat sahur tidak digunakan untuk kebutuhan beraktivitas.
Kondisi ini pun menyebabkan lebih banyak makanan yang ditimbun menjadi lemak.
Artikel Telah Ditayangkan di grid.id dengan Judul, Tidur Nggak Nyenyak Gegara Kasur Tidak Nyaman? Coba Taburkan Soda Kue di Atas Ranjang dan Lihat Apa yang Terjadi