Sayuran hijau juga membantu menyeimbangkan tingkat pH, menjaga agar mulut tidak terlalu asam.
Lingkungan yang asam akan menyebabkan mulut kering dan bau mulut.
3. Peterseli, kemangi, dan mint
Ada alasan ilmiah mengapa peterseli, kemangi, dan mint membuat mulut terasa segar.
"Mereka memiliki enzim pengikat senyawa yang mengandung sulfur dan membantu menetralkan bau," kata Dr. Mitola.
Bonusnya, sama seperti apel, tumbuhan ini memiliki polifenol yang akan menghambat pertumbuhan bakteri jahat.
Baca Juga: Jangan Diremehkan! Ternyata Bilas Rambut Gunakan Air Rebusan Daun Salam Bisa Berikan Efek Luar Biasa
4. Jahe
Meskipun paling dikenal sebagai obat alami untuk sakit perut, jahe juga bisa melawan napas yang buruk.
"Senyawa gingerol-6 menstimulasi enzim dalam air liur kita yang memecah senyawa berbau busuk yang mengandung sulfur," jelas Dr. Mitola.