Pantang Diet, Tika Panggabean Bongkar Pola Makan Sehat Sampai Sukses Turun 25kg! Pamer Tubuh Singset Pakai Bikini

By Sera B, Jumat, 21 Mei 2021 | 11:10 WIB
Tika Panggabean bongkar pola makan sehat yang membuat dirinya turun 25kg. (Kolase Sajian Sedap)

Kapok masa muda hidup tidak sehat

Personel Project Pop itu pun menceritakan pola hidup buruk yang membuatnya tembus berat badan 110kg.

"Segala sesuatu dimakan, samalah kayak Ricky (Ricky Cuaca-red). Semua dimakan, malas olahraga, suka manis, makanan berlemak," cerita Tika.

Alhasil, pada 2008, Tika merasa bahwa ia harus memulai hidup sehat.

Baca Juga: Menu Diet Sehat Selama 3 Hari Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan Sampai 5 Kg, Dijamin Sehat dan Aman, Wajib Dicoba

Tika Panggabean bongkar habis pola makan sehatnya yang membuat dirinya turun berat badan 25kg.

Baca Juga: Menu Diet 3 Hari Ala Militer Ini Dijamin Bisa Bantu Anda Turunkan Berat Badan Sampai 10kg, Gak Bakalan Nyangka!

"Pengen deh hidup sehat, pengen deh memperbaiki pola hidupnya, gaya hidup, termasuk pola makan," lanjutnya.

Dari situ, Tika mengunjungi seorang 'guru' untuk mempelajari gaya hidup sehat hingga akhirnya diberikan tuntunan.

"Dia memberikan beberapa tuntunan hingga akhirnya saya melakukan hal itu," ujar Tika.