Sajiansedap.com - Sering dijadikan bahan baku jamu, manfaat kunyit untuk kesehatan memang tak perlu diragukan lagi.
Namun, banyak orang masih takut mengonsumsi jamu kunyit lantaran rasanya yang pahit.
Jangan khawatir, minum susu kunyit bisa jadi alternatif untuk rasakan manfaat bumbu dapur ini tanpa perlu rasakan rasa pahitnya.
Caranya, tambahkan setengah sendok kunyit ke segelas susu. Lalu minum tiap malam.
Berikut ini manfaat yang akan kita dapatkan jika mengkonsumsi kunyit di malam hari.
Yuk simak!
1. Kehilangan lemak tubuhAda kabar baik untuk Saselovers yang ingin turun berat badan!
Terungkap, kunyit membuat tubuh mencerna lemak lebih cepat.Mengkonsumsi kunyit secara teratur bisa mencegah lemak menumpuk dalam tubuh dan mempercepat diet kita.
Baca Juga: Disebutkan dalam Al-Quran, Terungkap 3 Manfaat Buah Tin untuk Kesehatan, Obat Lemah Syahwat?
2. Menguatkan jantungKunyit akan menahan pelepasan sitokin dalam tubuh.Sitokin merupakan zat yang berhubungan dengan peradangan dan penyakit kardiovaskular.Meminum susu kunyit setiap malam akan membantu mengurangi risiko masalah jantung.
3. Buang racun dalam hatiKunyit mampu membersihkan dan mencegah penumpukkan asam lemak di hati.Maka dari itu, susu kunyit akan meningkatkan kemamuan hati untuk memproses makanan dan bahan kimia yang tidak dibutuhkan.
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Dengan mengonsumsi kunyit, tubuh akan memiliki tambahan antibiotik secara alami.
Baca Juga: Enggak Nyangka Jika Ada Manfaat Tersembunyi Di Balik Jus Daun Ketumbar dan Lemon, Salah Satunya untuk Turunkan Berat BadanIni akan memerangi bakteri, virus, dan jamur dan mampu mengobati flu dan sakit tenggorokan.
5. Mengurangi peradangan
Kunyit memiliki zat curcumin yang memiliki sifat anti inflamasi dan bisa membantu menyembuhkan radang umum.
Seperti radang sendi, penyakit radang usus, pankreatitis, dan masih banyak lagi.Minum segelas susu kunyit bisa mengurangi pembengkakan yang terjadi.
Artikel ini telah tayang di NOVA.id dengan judul: Rasakan 7 Manfaat Ini Jika Rutin Minum Secangkir Kunyit Setiap Malam