Makanan untuk Obat Nyeri Sendi (Arthritis)
Padahal, untuk mempercepat penyembuhan nyeri sendi atau arthritis juga bisa melalui makanan, loh!
Nah, bagi Anda yang mengalami artritis, mengonsumsi makanan mengandung antioksidan, antiinflamasi, dan analgesik bisa membantu mengatasinya.
Diketahui bahwa artritis bisa memicu rasa sakit dan kaku pada sendi.
Baca Juga: 5 Bumbu Dapur ini Bisa jadi Makanan untuk Obat Batuk yang Lebih Ampuh dari Obat Warung! Wajib Tahu!
Selain itu, penyakit ini juga bisa menyebabkan pembengkakan, kemerahan dan mengurangi rentang gerak.
Kabar baiknya, ahli diet dari Cleveland Clinic mengatakan, ada beberapa jenis makanan yang bisa meringankan bahkan menyembuhkan gejala artritis.
"Para ilmuwan telah menemukan makanan tertentu dapat mengurangi peradangan dan nyeri yang berhubungan dengan arthritis,” Dunn.
Berikut makanan yang bisa mengurangi rasa sakit akibat artritis atau nyeri sendi: